దంతాల సంరక్షణకు సాధారణ మార్గాలు [Teeth Problem In Telugu]
GMoneyతో మీరు మీ హాస్పిటల్ బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.
దంత సంరక్షణ మరియు మంచి నోటి ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ప్రజలకు తరచుగా తెలియని అనేక ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి. బ్రష్ చేయడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి, రోజుకు ఎన్ని సార్లు బ్రష్ చేయాలి, ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌లు ఏమిటి. ఈ అంశాలన్నింటిని ఈ బ్లాగులో చర్చిస్తాం. డాక్టర్ సందీప్ పాటిల్ మా ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానాలు ఇస్తున్నారు. డా. సందీప్ ఒక డెంటిస్ట్ మరియు శ్రీ సిద్ధి డెంటల్ క్లినిక్‌లో ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు.
| Doctor | Dr. Sandeep Patil |
| Hospital / Clinic | Shree Siddhi Dental Clinic, Nashik, Maharashtra |
| Watch Full Interview on Youtube | Link to Full Interview Duration : Approx 11 minutes |
| Listen to Interview on Podcast | Link for podcast |
| Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi | |
GMoney Anchor - నేను మీనాక్షిని. నేను మీ అందరినీ GMoney హెల్త్ షోకి స్వాగతిస్తున్నాను. ఆరోగ్య సంబంధిత సమాచారం కోసం దయచేసి మా యూట్యూబ్ పేజీని షేర్ చేయండి మరియు సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి. ఈ రోజు మాతో చేరుతున్నది డెంటిస్ట్ అయిన డాక్టర్ సందీప్ పాటిల్. అతనికి 12 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది మరియు ప్రస్తుతం నాసిక్‌లో ఉన్న శ్రీ సిద్ధి వినాయక్ డెంటల్ క్లినిక్‌లో ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాడు. డాక్టర్, మా ప్రదర్శనకు స్వాగతం.
Dr. Sandeep Patil – ధన్యవాదాలు.
GMoney Anchor- మంచి డాక్టర్, ఈ రోజు మనం బేసిక్ డెంటల్ కేర్ గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. మనం పళ్ళు తోముకోవడం ఎలా అనే దాని గురించి నేను చాలా కథనాలను చదివాను. వృత్తాకారంలో బ్రషింగ్ చేయాలని కొందరు అంటారు. ఇప్పుడు నేను బ్రష్ చేయడం సరైన మార్గం అని కూడా అయోమయంలో పడ్డాను. మీరు మాకు చెప్పండి, బ్రష్ చేయడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి?
Dr. Sandeep Patil – లేదు, ఇది మీకు ఉన్నటువంటి గందరగోళం. పళ్ళు తోముకోవడం ఎలా అని అందరూ ఆందోళన చెందుతున్నారు, సరే మరియు ఈ రోజుల్లో కనిపిస్తే, అందరూ పరుగులు తీయడంలో బిజీగా ఉన్నారు. వారి దంతాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి రెండు నిమిషాలు కేటాయించడానికి వారికి ఎక్కువ సమయం లేదు. వారికి టెక్నిక్ తెలియదు. నా రోగులు కూడా నన్ను బ్రష్ చేయడం ఎలా అని అడుగుతారు? సరే కాబట్టి నేను ఇప్పుడు మీకు చెప్పే మోడల్‌ని ఉపయోగించాలి. పళ్ళు తోముకోవడం యొక్క సరైన మార్గం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది ఒక మోడల్ సరైనది, ఇది బ్రష్. మేము దానిని వృత్తాకార కదలికలో బ్రష్ చేస్తే, మీరు ముందు నుండి వెనుకకు బ్రష్ చేస్తున్నారు, అది వృత్తాకార కదలికగా ఉండాలి. మీరు ముందు వైపుకు వచ్చినప్పుడు, టూత్ బ్రష్ ఇలా ఉండాలి, సరే అది మీ చిగుళ్ళ వైపు ఉండాలి. మీరు దీన్ని ఇలా బ్రష్ చేయాలి, సరే. మేము ముందు నుండి మాత్రమే దంతాలను శుభ్రం చేస్తాము. ఇది లోపలి నుండి శుభ్రం చేయబడదు. లోపలి భాగంలో నిలువుగా ఉంటుంది మరియు వెనుక వైపు సమాంతరంగా చేయాలి.
అదేవిధంగా ఎగువ దంతాలు మిగిలి ఉంటే, అది నిలువుగా ఉండి, వెనుక వైపుకు వెళ్లాలి, అది ఇలా చేయాలి. బ్రష్ చేయడానికి ఇదే సరైన మార్గం.
GMoney Anchor - మనం ఎక్కడ నిలువు చలనాన్ని ఉపయోగించాలి, ఎక్కడ క్షితిజ సమాంతర చలనాన్ని ఉపయోగించాలి మరియు మనం వృత్తాకార చలనాన్ని ఎక్కడ ఉపయోగించాలో మీరు చాలా బాగా వివరించారు. ఇది మా వీక్షకులందరికీ ముఖ్యమైన సమాచారం అని నేను భావిస్తున్నాను. సరే ఇంకొక విషయం చెప్పండి నేను ఎంతసేపు బ్రష్ చేయాలి?
Dr. Sandeep Patil – దీని కోసం చాలా మంది 10 నుంచి 15 నిమిషాల పాటు బ్రష్ చేస్తూనే ఉంటారు. కానీ చూస్తే 2 నుంచి 3 నిమిషాలు సరిపోతుంది. ఎంత బ్రష్ చేసినా 10 నుంచి 15 నిమిషాల తర్వాత పళ్లపై పొర ఏర్పడుతుంది. ఇది సహజమైన ప్రక్రియ.
GMoney Anchor - సరే మరియు ఇంకో విషయం నేను చూసాను, మీరు తీపి లేదా జిగురుగా ఉండే ఏదైనా తింటుంటే మౌత్ వాష్ చేయండి లేదా పళ్ళు తోముకోమని చాలాసార్లు ప్రజలు కూడా చెబుతారు. లేదంటే తర్వాత సమస్యలు వస్తాయి. దాని గురించి మీరేమంటారు?
Dr. Sandeep Patil – ఇంట్లో అందరూ ఎలాగైనా బ్రష్ చేస్తారు. కానీ మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు పళ్ళు తోముకోవాల్సి వస్తే, తిన్న తర్వాత సలాడ్ తినండి. ఇందులో సహజ ఫైబర్ ఉంటుంది. సహజ ఫైబర్స్ మీ దంతాలను స్వయంచాలకంగా శుభ్రపరచడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
మీరు ఇంట్లో ఉండి, మీరు దోసకాయ తినడం ముగించినా, మీరు అంతగా బ్రష్ చేయాల్సిన అవసరం లేదని నేను అనుకుంటున్నాను. సరే మీరు ఇంట్లో ఉంటే పళ్ళు తోముకోండి. మీరు ఎక్కడైనా బయట ఉంటే, సలాడ్ తినండి. కాబట్టి మీరు అందులో సలాడ్‌ని చేర్చవచ్చు.
GMoney Anchor - మరియు మీరు ఏమి చెబుతారు, మనం రెండుసార్లు బ్రష్ చేయాలా లేదా మూడుసార్లు బ్రష్ చేయాలా?
Dr. Sandeep Patil – రెండు సార్లు బ్రష్ చేసుకుంటే సరిపోతుంది. ఉదయం ఒకసారి మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు ఒకసారి బ్రష్ చేయండి.
GMoney Anchor - మంచి డాక్టర్, ఈ రోజుల్లో ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌ల ట్రెండ్ చాలా ఉంది. ఇది మంచిదా లేదా మన సాధారణ టూత్ బ్రష్ సరిపోతుందా?
Dr. Sandeep Patil – సరే, రెండింటికీ ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ చూస్తే 21 శాతం రీసెర్చ్ ప్రకారం నిజమే కానీ అందులో ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు తేలింది. పిల్లలకు ఆటలా ఉంటుంది కాబట్టి బ్రష్‌పై అంత శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం ఉండదు.
సరియైనది కానీ సమస్య స్థోమత మాత్రమే. ఏది ఖరీదైనది?
ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌లు ఖరీదైనవి మరియు మీరు ఉపయోగించే సాధారణ టూత్ బ్రష్‌లు చౌకగా ఉంటాయి. మీరు మరింత సమర్థవంతంగా కనుగొనే వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. అది సమస్య కాదు.
GMoney Anchor - మరియు మౌత్ వాష్ యొక్క భావన ఏమిటి? అంటే బ్రష్ చేసిన తర్వాత మౌత్ వాష్ చేయాలా? మౌత్ వాష్ కూడా చాలా అవసరం అని నేను చదివాను, మీరు ఏమి సూచిస్తారు?
Dr. Sandeep Patil – వ్యక్తిగతంగా, మీరు నన్ను అడిగితే, నేను మౌత్ వాష్ సిఫార్సు చేయను. దీని ఆధారం మద్యం. మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీరు కొంత సమయం వరకు పుదీనా తాజా అనుభూతిని పొందుతారు, కానీ కొంత సమయం తర్వాత మీ నోటి చర్మం ప్రభావితమవుతుంది. నోటి లోపల ఉండే చర్మం, నోటి శ్లేష్మం అని పిలుస్తాము, పొడిగా ఉంటుంది, దీని కారణంగా నోటి దుర్వాసన సమస్య ఉంటుంది.
అది ఒక సమస్య. ఇక రెండో సమస్య ఏంటంటే.. ఎక్కువ కాలం వాడుతున్నట్లయితే దంతాల మీద మరకలు కూడా రావచ్చు.
GMoney Anchor - సరే డాక్టర్, ఫ్లాసింగ్ ఏమిటి. ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. మనమే దీన్ని రోజూ చేయాలా లేక ఎవరైనా పూర్తి చేయాలా?
Dr. Sandeep Patil – మీరు ఇంట్లో ఫ్లాసింగ్ కూడా చేయవచ్చు. ఇది సన్నని దారంలా ఉంటుంది. రెండు దంతాల మధ్య ఇరుక్కున్న వాటిని తొలగించడానికి ఫ్లాసింగ్ సరైన మార్గం. కానీ వాడటం మొదలుపెడితే అది అలవాటు అవుతుంది.
GMoney Anchor - సరే మరియు నా చివరి ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఇది చాలాసార్లు జరుగుతుంది, చాలా మందికి చిన్నతనం నుండి వారి దంతాలలో కావిటీస్ ఉన్నాయి, ఆ కావిటీస్ వారిని ఇబ్బంది పెట్టవు. ఆమె సున్నితత్వాన్ని క్రియేట్ చేస్తుందో లేదా ఏదైనా తినడంలో నొప్పి ఉందని కాదు, ఆమె ఏమీ చేయడం లేదు, కాబట్టి అలాంటి పరిస్థితిలో మనం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలా?
Dr. Sandeep Patil – నేను చెప్పేదల్లా దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లి తనిఖీ చేయడమే. నొప్పి మొదలయ్యే సమయానికి, ఇది రూట్ కెనాల్ చికిత్స కోసం సమయం. కానీ మీరు ముందుగానే దాన్ని పరిష్కరించినట్లయితే, తర్వాత సమస్య ఉండదు. నేటి తేదీలో, చికిత్స బాధాకరమైనది కాదు. కాబట్టి మీరు దంతవైద్యునికి చెప్పడం మంచిది, ఒకవేళ క్షయం ఉంటే, మీరు చికిత్స చేయించుకోవాలా వద్దా అని డాక్టర్ సూచిస్తారు.
GMoney Anchor - సరే, చాలా ధన్యవాదాలు డాక్టర్, మీతో మాట్లాడటం చాలా బాగుంది. ఇది చాలా గొప్ప సెషన్, మా కోసం మీ బిజీ షెడ్యూల్ నుండి కొంత సమయం కేటాయించినందుకు చాలా ధన్యవాదాలు. GMoney యొక్క మొత్తం బృందం ధన్యవాదాలు చెప్పాలనుకుంటున్నారు.
Dr. Sandeep Patil – నన్ను ఆహ్వానించినందుకు చాలా ధన్యవాదాలు.
GMoney Anchor - రెండు సార్లు బ్రష్ చేయాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలన్నీ చాలా చక్కగా చెప్పారు డాక్టర్ సందీప్ పాటిల్. బ్రష్ ఎలా చేయాలో, అది కూడా క్షుణ్ణంగా వివరించబడింది. మీ దంతాలలో కుహరం ఉంటే, ఏదైనా సమస్య ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ నోట్‌పై నేను మీకు వీడ్కోలు పలుకుతాను, నేను కొత్త సూపర్ స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్‌తో తదుపరి ప్రదర్శనకు వస్తాను, అప్పటి వరకు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి ఎందుకంటే మంచి ఆరోగ్యం మా వాగ్దానం.
GMoneyతో మీరు మీ హాస్పిటల్ బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చని మీకు తెలుసా? మరిన్ని వివరాల కోసం మీ ఆసుపత్రిని సంప్రదించండి.
మీ హాస్పిటల్ నో కాస్ట్ EMI సౌకర్యాన్ని అందిస్తుందా? ఈరోజే మీ హాస్పిటల్/క్లినిక్‌ని సంప్రదించాలా?
మీ మెడికల్ సర్జరీని ఎలా భరించాలి అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, GMoney నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ వంటి సేవలతో ముందుకు వచ్చింది. మీరు మీ ఆసుపత్రి బిల్లును ఎటువంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.
GMoney దేశవ్యాప్తంగా 10,000 పైగా ఆసుపత్రులు మరియు క్లినిక్‌ల నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉంది. GMoney సేవల కింద, మీరు గుండె జబ్బులు, కంటిశుక్లం, కాస్మెటిక్ సర్జరీ, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, కిడ్నీ స్టోన్, గైనకాలజీ, చైల్డ్ డిసీజ్, జాయింట్ డిసీజ్ మొదలైన వ్యాధులకు సులభమైన వాయిదాల ద్వారా చికిత్స పొందవచ్చు. మీ వైద్య బిల్లులను చెల్లించడంలో GMoney మీకు సహాయం చేస్తుంది కాబట్టి ఇప్పుడు నిశ్చింతగా ఉండండి.
ఈరోజే GMoney హెల్త్ కార్డ్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోండి మరియు మా సేవల ప్రయోజనాలను పొందండి. నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ ఆప్షన్‌ను అందించడం ద్వారా, GMoney వైద్య సేవలను అందుబాటులోకి మరియు సులభతరం చేస్తుంది.
మరిన్ని వివరాల కోసం సంప్రదించండి – 022 4936 1515 (సోమ-శని, 10AM నుండి 7PM వరకు)
Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow
Do not forget to subscribe to our Channel
Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.
The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.
We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.
Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.