Post Category: Disease Pages

பற்களை பராமரிப்பதற்கான எளிய வழிகள் [Teeth Problem In Tamil]

GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் எந்த வட்டியும் இல்லாமல் செலுத்தலாம்.

பல் பராமரிப்பு மற்றும் நல்ல வாய் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல முக்கியமான விஷயங்கள் மக்களுக்குத் தெரியாது. துலக்குவதற்கான சரியான வழி எது, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை துலக்க வேண்டும், மின்சார டூத் பிரஷ்கள் என்ன. இந்த அனைத்து தலைப்புகளையும் இந்த வலைப்பதிவில் விவாதிப்போம். டாக்டர் சந்தீப் பாட்டீல் எங்களின் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில் அளித்து வருகிறார். டாக்டர் சந்தீப் ஒரு பல் மருத்துவர் மற்றும் ஸ்ரீ சித்தி பல் மருத்துவ மனையில் பயிற்சி செய்து வருகிறார்.

Doctor

Dr. Sandeep Patil

Hospital / ClinicShree Siddhi Dental Clinic, Nashik, Maharashtra
Watch Full Interview on YoutubeLink to Full Interview
Duration : Approx 11 minutes
Listen to Interview on PodcastLink for podcast
Read the full transcript of Health Show in

English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - நான் மீனாட்சி. GMoney ஹெல்த் ஷோவிற்கு உங்கள் அனைவரையும் வரவேற்கிறேன். உடல்நலம் தொடர்பான தகவல்களுக்கு, எங்கள் யூடியூப் பக்கத்தை பகிர்ந்து மற்றும் குழுசேரவும். இன்று எங்களுடன் இணைந்திருப்பது பல் மருத்துவரான டாக்டர் சந்தீப் பாட்டீல். அவர் 12 வருட அனுபவமுள்ளவர் மற்றும் தற்போது நாசிக்கில் அமைந்துள்ள ஸ்ரீ சித்தி விநாயக் பல் மருத்துவ மனையில் பயிற்சி செய்து வருகிறார். டாக்டர், எங்கள் நிகழ்ச்சிக்கு வரவேற்கிறோம்.

Dr. Sandeep Patil – நன்றி.

teeth pain

GMoney Anchor- நல்ல மருத்துவர், இன்று நாம் அடிப்படை பல் பராமரிப்பு பற்றி பேசப் போகிறோம். பல் துலக்குவது எப்படி என்று பல கட்டுரைகளைப் படித்திருக்கிறேன். துலக்குதலை வட்ட இயக்கத்தில் செய்ய வேண்டும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். துலக்குவது எது சரியான வழி என்று இப்போது எனக்கும் குழப்பமாக இருக்கிறது? நீங்கள் சொல்லுங்கள், துலக்குவதற்கான சரியான வழி எது?

Dr. Sandeep Patil – இல்லை, இது உங்களுக்கு இருப்பது போன்ற ஒரு குழப்பம். பல் துலக்குவது எப்படி என்று எல்லோருக்கும் கவலை, சரி இப்போதெல்லாம் பார்த்தால் எல்லோரும் பிஸியாக ஓடுகிறார்கள். பற்களைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்ய இரண்டு நிமிடம் அவர்களுக்கு அவ்வளவு நேரம் இல்லை. அவர்களுக்கு நுட்பம் தெரியாது. என் நோயாளிகளும் என்னிடம் எப்படி துலக்குவது என்று கேட்கிறார்கள்? சரி, நான் இப்போது உங்களுக்குச் சொல்லும் மாதிரியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பல் துலக்குவதற்கான சரியான வழி மிகவும் வித்தியாசமானது. இது ஒரு மாதிரி சரி, இது ஒரு தூரிகை. நாம் அதை துலக்கினால், வட்ட இயக்கத்தில் நீங்கள் முன்பக்கத்திலிருந்து பின் பக்கமாக துலக்குகிறீர்கள், அது வட்ட இயக்கமாக இருக்க வேண்டும். முன் பக்கம் வரும்போது டூத் பிரஷ் இப்படி இருக்க வேண்டும், சரி உங்கள் ஈறுகளை நோக்கி இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை இப்படி துலக்க வேண்டும், சரி. முன்பக்கமாக மட்டுமே பற்களை சுத்தம் செய்கிறோம். அது உள்ளே இருந்து சுத்தம் செய்யப்படாது. உள்ளே செங்குத்தாக செய்யும் மற்றும் பின்புறத்தில் கிடைமட்டமாக செய்ய வேண்டும்.

அதே போல் மேல் பற்கள் அப்படியே இருந்தால் செங்குத்தாக பின் பக்கம் செல்ல வேண்டும் பின் இப்படி செய்ய வேண்டும். துலக்குவதற்கு இதுவே சரியான வழி.

GMoney Anchor - செங்குத்து இயக்கத்தை எங்கு பயன்படுத்த வேண்டும், கிடைமட்ட இயக்கத்தை எங்கு பயன்படுத்த வேண்டும், வட்ட இயக்கத்தை எங்கு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை மிக நன்றாக விளக்கியுள்ளீர்கள். இது எங்கள் பார்வையாளர்கள் அனைவருக்கும் முக்கியமான தகவல் என்று நினைக்கிறேன். சரி இன்னும் ஒரு விஷயம் சொல்லுங்கள் நான் எவ்வளவு நேரம் துலக்க வேண்டும்?

Dr. Sandeep Patil இதற்காக, பலர் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை துலக்குகிறார்கள். ஆனால் பார்த்தால், 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் போதும். நீங்கள் எவ்வளவு துலக்கினாலும், 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பற்களில் ஒரு அடுக்கு உருவாகிறது. இது இயற்கையான செயல்.

teeth problems

GMoney Anchor - சரி, இன்னும் ஒரு விஷயம் நான் பார்த்திருக்கிறேன், நீங்கள் இனிப்பு அல்லது பிசுபிசுப்பான ஒன்றைச் சாப்பிட்டால், நீங்கள் மவுத்வாஷ் செய்ய வேண்டும் அல்லது பல் துலக்க வேண்டும் என்று பலர் பல முறை சொல்வார்கள். இல்லையெனில், பின்னர் பிரச்சினைகள் ஏற்படும். அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்?

Dr. Sandeep Patilஎப்படியும் வீட்டில் எல்லோரும் பிரஷ் செய்கிறார்கள். ஆனால் வெளியில் செல்லும்போது பல் துலக்க வேண்டும் என்றால், சாப்பிட்ட பிறகு சாலட் சாப்பிடுங்கள். இதில் இயற்கை நார்ச்சத்து உள்ளது. இயற்கையான இழைகள் தானாக உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், நீங்கள் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட்டு முடித்தாலும், நீங்கள் அவ்வளவு தூரிகை செய்ய வேண்டியதில்லை என்று நினைக்கிறேன். சரி நீங்கள் வீட்டில் இருந்தால் பல் துலக்குங்கள். வெளியில் எங்காவது இருந்தால் சாலட் சாப்பிடுங்கள். எனவே நீங்கள் அதில் சாலட்டை சேர்க்கலாம்.

GMoney Anchor - நீங்கள் என்ன சொல்வீர்கள், நாம் இரண்டு முறை துலக்க வேண்டுமா அல்லது மூன்று முறை துலக்க வேண்டுமா?

Dr. Sandeep Patilஇரண்டு முறை துலக்கினால் போதும். காலையில் ஒரு முறையும், இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு முறையும் துலக்க வேண்டும்.

GMoney Anchor - நல்ல டாக்டர், இப்போதெல்லாம் எலக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்களின் ட்ரெண்ட் அதிகம். இது சிறந்ததா அல்லது நமது சாதாரண பல் துலக்கினால் போதுமா?

Dr. Sandeep Patilசரி, இரண்டிலும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. எலெக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்ஷைப் பார்த்தால், 21 சதவீத ஆராய்ச்சியின் படி அது சரிதான், ஆனால் அதில் என்ன நடக்கிறது என்பது இப்போது தெரிந்திருக்கிறது. குழந்தைகளுக்கு இது விளையாடுவது போல் இருக்கும், அதனால் துலக்குவதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் இருக்காது.

சரி ஆனால் ஒரே பிரச்சனை மலிவு. எது விலை உயர்ந்தது?

எலக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்கள் விலை அதிகம் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சாதாரண டூத் பிரஷ்கள் மலிவானவை. நீங்கள் மிகவும் திறமையானதாக கருதுவதை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். அது ஒரு பிரச்சனை இல்லை.

GMoney Anchor - மேலும் மௌத்வாஷ் என்பதன் கருத்து என்ன? அதாவது துலக்கிய பின் மவுத்வாஷ் செய்ய வேண்டுமா? மவுத்வாஷ் மிகவும் அவசியம் என்று நான் படித்தேன், நீங்கள் என்ன பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?

Dr. Sandeep Patilதனிப்பட்ட முறையில், நீங்கள் என்னிடம் கேட்டால், நான் மவுத்வாஷ் பரிந்துரைக்க மாட்டேன். அதன் அடிப்படை மது. நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், சிறிது நேரம் புதினா உணர்வைப் பெறுவீர்கள், ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து உங்கள் வாயின் தோல் பாதிக்கப்படும். வாயின் உள்ளே இருக்கும் தோல், வாய்வழி சளி என்று அழைக்கிறோம், உலர்ந்தது, அதனால் வாய் துர்நாற்றம் பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

அது ஒரு பிரச்சனை. இரண்டாவது பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் இதை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால், பற்களிலும் கறைகள் வரலாம்.

GMoney Anchor - சரி டாக்டர் என்ன flossing. இதுவும் மிக முக்கியமானது. அதை நாமே வழக்கமாகச் செய்ய வேண்டுமா அல்லது யாரேனும் செய்து முடிக்க வேண்டுமா?

Dr. Sandeep Patilநீங்கள் வீட்டிலேயே ஃப்ளோசிங் செய்யலாம். இது மெல்லிய நூல் போன்றது. இரண்டு பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியிருப்பதை அகற்ற ஃப்ளோசிங் சரியான வழியாகும். ஆனால் பயன்படுத்த ஆரம்பித்தால் அதுவே பழக்கமாகிவிடும்.

GMoney Anchor - சரி, என்னுடைய கடைசி கேள்வி என்னவென்றால், இது பல முறை நடப்பது போல, பலருக்கு சிறுவயதிலிருந்தே பற்களில் துவாரங்கள் உள்ளன, அந்த துவாரங்கள் அவர்களைத் தொந்தரவு செய்யாது. அவள் உணர்திறனை உருவாக்குகிறாள் அல்லது எதையும் சாப்பிடுவதில் வலி இருக்கிறது, அவள் எதுவும் செய்யவில்லை, அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் நாம் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டுமா?

Dr. Sandeep Patilபரிசோதித்துக்கொள்ளுங்கள் என்றுதான் நான் கூறுவேன். வலி தொடங்கும் நேரத்தில், ரூட் கால்வாய் சிகிச்சைக்கான நேரம் இது. ஆனால் அதை முன்கூட்டியே சரி செய்து விட்டால் பிறகு எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. இன்றைய தேதியில், சிகிச்சை வலி இல்லை. எனவே பல் மருத்துவரிடம் கூறுவது நல்லது, சிதைவு இருந்தால், நீங்கள் சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

GMoney Anchor - சரி, மிக்க நன்றி டாக்டர், உங்களுடன் பேசுவது நன்றாக இருந்தது. இது ஒரு சிறந்த அமர்வு, எங்களுக்காக உங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையில் இருந்து சிறிது நேரம் ஒதுக்கியதற்கு மிக்க நன்றி. முழு GMoney குழுவும் நன்றி சொல்ல விரும்புகிறது.

Dr. Sandeep Patilஎன்னை அழைத்ததற்கு மிக்க நன்றி.

GMoney Anchor - டாக்டர் சந்தீப் பாட்டீல், நாம் இரண்டு முறை துலக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்களை எல்லாம் மிக அருமையாகச் சொன்னார். எப்படி துலக்குவது, அதுவும் விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் பற்களில் துவாரம் இருந்தால், ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இந்த குறிப்பில் நான் உங்களிடம் விடைபெறுகிறேன், அடுத்த நிகழ்ச்சிக்கு ஒரு புதிய சூப்பர் ஸ்பெஷலிஸ்ட் டாக்டருடன் வருவேன், அதுவரை உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நல்ல ஆரோக்கியம் எங்கள் வாக்குறுதி.

teeth problem solution

GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் வட்டி இல்லாமல் செலுத்த முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும் விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்கள் மருத்துவமனை No Cost EMI வசதியை வழங்குகிறதா? இன்றே உங்கள் மருத்துவமனை/கிளினிக்கைத் தொடர்புகொள்ளவா?

 

உங்கள் மருத்துவ அறுவை சிகிச்சையை எப்படி வாங்குவது என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், GMoney ஆனது நோ காஸ்ட் EMI மற்றும் Advance Against Mediclaim போன்ற சேவைகளைக் கொண்டு வந்துள்ளது. உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் வட்டி இல்லாமல் செலுத்தலாம்.

 

GMoney நாடு முழுவதும் 10,000 மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளின் நெட்வொர்க்கைக் கொண்டுள்ளது. GMoney இன் சேவையின் கீழ், இதய நோய், கண்புரை, ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை, பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை, சிறுநீரக கல், மகளிர் மருத்துவம், குழந்தை நோய், மூட்டு நோய்கள் போன்ற நோய்களுக்கு எளிதான தவணைகள் மூலம் சிகிச்சை பெறலாம். உங்கள் மருத்துவக் கட்டணத்தைச் செலுத்த GMoney உங்களுக்கு உதவும் என்பதால் இப்போது உறுதியாக இருங்கள்.

 

இன்றே GMoney ஹெல்த் கார்டுக்கு விண்ணப்பித்து, எங்கள் சேவைகளின் பலன்களைப் பெறுங்கள். நோ காஸ்ட் இஎம்ஐ மற்றும் மெடிகிளைமைக்கு எதிரான அட்வான்ஸ் என்ற விருப்பத்தை வழங்குவதன் மூலம், GMoney மருத்துவ சேவைகளை அணுகக்கூடியதாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது.

 

மேலும் விவரங்களுக்கு தொடர்பு கொள்ளவும் – 022 4936 1515 (திங்கள்-சனி, காலை 10 மணி முதல் மாலை 7 மணி வரை)

https://www.gmoney.in/ 

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow 

Do not forget to subscribe to our Channel

 

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

 

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

GMoney Anchor - ओके डॉक्टर फ्लॉसिंग क्या होता है। ये भी बहुत इम्पोर्टेन्ट होता है। क्या हमें रेगुलर बेसिस पर खुद से करना चाहिए या फिर किसी से करवाना चाहिए?