GMoney மூலம், உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் எந்த வட்டியும் இல்லாமல் செலுத்தலாம்.
பெற்றோராகும் இன்பம் கிடைக்காதவர்கள் ஏராளம். குழந்தையின்மைக்கு ஆணோ பெண்ணோ காரணமாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டும் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இந்த வலைப்பதிவில், நாங்கள் ஆண் மலட்டுத்தன்மையைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம். டாக்டர் மதுசூதன் எங்களின் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கிறார்.
| Doctor | Dr. Madhu Sudan |
| Hospital / Clinic | Arogya Clinic, Delhi and Gurgaon |
| Watch Full Interview on Youtube | Link to Full Interview |
| Listen to Interview on Podcast | Link for Podcast |
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi | |
Dr. Madhu Sudan – நீங்கள் சொல்வது சரிதான், இன்றைய காலத்தில் மலட்டுத்தன்மை அதிகமாகி வருகிறது.
எனவே மலட்டுத்தன்மையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன, ஒன்று ஆண் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் பெண் மலட்டுத்தன்மை. சில நேரங்களில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும் அல்லது அவர்களின் விந்தணு எண்ணிக்கை பூஜ்யமாக இருக்கும், இது ஆண் மலட்டுத்தன்மை என்று நாம் புரிந்துகொள்கிறோம். பெண்களுக்கு என்ன நடக்கும்? பல பெண்களுக்கு அவர்களின் முட்டைகள் சரியாக முதிர்ச்சியடையாமல் இருப்பது அல்லது பிசிஓடி பிரச்சனையை எதிர்கொள்வது போன்றவை ஏற்படுகிறது. இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் நிகழ்கிறது. இதன் காரணமாக, அவர்கள் கருத்தரிப்பதில் சிரமத்தை எதிர்கொள்கின்றனர், இது பெண் மலட்டுத்தன்மை என்று நாம் அறிவோம்.
Dr. Madhu Sudan – நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஆண் மலட்டுத்தன்மையும் ஒரு பெரிய அளவிற்கு அதிகரித்துள்ளது. ஆனால் இந்த பிரச்சனை பெண்களிடம் அதிகம் காணப்படுகிறது. இப்போதெல்லாம், அனைவரின் வாழ்க்கை முறையும் ஆரோக்கியமாக இல்லை, இதன் காரணமாக நல்ல ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை. எனவே ஆம், ஆண் மலட்டுத்தன்மையை விட பெண் மலட்டுத்தன்மை மிகவும் பொதுவானது என்று நாம் கூறலாம்.
Dr. Madhu Sudan – ஆம், மன அழுத்தமும் ஒரு முக்கிய காரணம். பெரிய நகரங்களில் மக்கள் காலை முதல் மாலை வரை ஓடிக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். அலுவலக வேலைகள் அதிகம், ஆரோக்கியமான உணவுகளை கடைபிடிக்க முடியவில்லை, அலுவலக வேலை காரணமாக மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறோம், மன அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் உடலில் இருந்து நல்ல ஹார்மோன்கள் வெளியேறாது, நல்ல ஹார்மோன்கள் வெளியேறவில்லை என்றால், எங்காவது அவற்றின் பக்க விளைவுகள் காணப்பட வேண்டும். மலட்டுத்தன்மையும் அவற்றில் ஒன்றாகும், எனவே மன அழுத்தமும் ஒரு பெரிய காரணம், அதனால்தான் நீங்கள் குழந்தையின்மை பிரச்சனையை சந்திக்க நேரிடும்.
Dr. Madhu Sudan – முதலில், அவர்கள் உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும். குறைந்த பட்சம் பீட்சா, பர்கர் போன்றவற்றை மாவு செய்து சாப்பிடுங்கள். வீட்டில் சமைத்த உணவை உண்ணுங்கள், பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், பழச்சாறுகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; இவை உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் ஹார்மோன்கள் நன்றாக இருக்கும், உங்கள் முட்டைகள் நன்றாக இருக்கும். எண்ணெய், மிளகாய், மாவு, மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளை எவ்வளவு குறைக்கிறீர்களோ, அது உங்கள் உடலுக்கு நல்லது.
உங்கள் உடல் சமமான நல்ல முட்டைகளை உருவாக்கும், மேலும் நீங்கள் கருத்தரிக்க முடியும்.
Dr. Madhu Sudan – மூலம், வயது பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் நீங்கள் 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், சிக்கல் இருக்கலாம், ஏனெனில் 40 வயதிற்குப் பிறகு, மாதவிடாய் குறையும். சிறிது நேரம் கழித்து நிறுத்தப்படும், ஆனால் நீங்கள் 40 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உங்கள் உணவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும், உங்கள் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால், கருத்தரிப்பதில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. ஆனாலும், இன்றைய காலக்கட்டத்தில், 35 வயதிற்குள் கருத்தரித்தால் நல்லது என்று நோயாளிகளுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். ஏனென்றால், அதன் பிறகு, அங்கு இருக்கும் முட்டைகளின் தரம் அவ்வளவு நன்றாக இல்லை, அதன் காரணமாக நீங்கள் மீண்டும் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள். பலருக்கு கருச்சிதைவு ஏற்படுகிறது.
எனவே 35க்கு முன் முயற்சி செய்வது நல்லது.
Dr. Madhu Sudan – பாருங்க, தவறான வாழ்க்கை முறைதான் இதற்குப் பெரிய காரணம் என்று நான் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே சொன்னேன். மக்கள் காலை முதல் மாலை வரை வேலையில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகின்றனர். வெளி உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். உங்களின் உணவுப் பழக்கம் சரியில்லை என்றால், உங்கள் உடல் சரியாக வேலை செய்யாது. உங்கள் உடல் நல்ல ஹார்மோன்களை உருவாக்க முடியாது. இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலும் அனைவருக்கும் உட்கார்ந்து வேலை இருக்கிறது. நீங்கள் நாள் முழுவதும் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, எந்த நடவடிக்கையும் இல்லை, அதுவும் ஒரு காரணம்.
உங்கள் உடலுக்கு தினமும் 30 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், நடக்கவும் அல்லது ஜிம்மில் சேரவும். உங்கள் உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள் மற்றும் அதிக நேரம் உட்கார வேண்டாம். உங்களுக்கு உட்கார்ந்த வேலை இருந்தால், அதை முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் பிறகு, எழுந்து சிறிது நடக்கவும்; அதன் பிறகு, ஓய்வு எடுங்கள். நீங்கள் உட்கார்ந்திருந்தால், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் சில அசைவுகளைச் செய்யுங்கள். அவர்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து கொண்டிருப்பது அல்ல.
GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் வட்டி இல்லாமல் செலுத்த முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும் விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்கள் மருத்துவமனை No Cost EMI வசதியை வழங்குகிறதா? இன்றே உங்கள் மருத்துவமனை/கிளினிக்கைத் தொடர்புகொள்ளவா?
உங்கள் மருத்துவ அறுவை சிகிச்சையை எப்படி வாங்குவது என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், GMoney ஆனது நோ காஸ்ட் EMI மற்றும் Advance Against Mediclaim போன்ற சேவைகளைக் கொண்டு வந்துள்ளது. உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் வட்டி இல்லாமல் செலுத்தலாம்.
GMoney நாடு முழுவதும் 10,000 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளின் நெட்வொர்க்கைக் கொண்டுள்ளது. GMoney இன் சேவைகளின் கீழ், நீங்கள் இதயத்தைப் பெறலாம்நோய், மரணம்
கண்புரை, ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை, பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை, சிறுநீரக கல், மகளிர் நோய், குழந்தை நோய்கள், மூட்டு நோய்கள் போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையை எளிதான தவணை மூலம் செய்யலாம். இப்போது உறுதியாக இருங்கள், உங்கள் மருத்துவக் கட்டணத்தைச் செலுத்த GMoney உங்களுக்கு உதவும்.
இன்றே GMoney ஹெல்த் கார்டுக்கு விண்ணப்பித்து, எங்கள் சேவைகளின் பலன்களைப் பெறுங்கள். நோ காஸ்ட் இஎம்ஐ மற்றும் மெடிகிளைமைக்கு எதிரான அட்வான்ஸ் ஆகிய விருப்பங்களை வழங்குவதன் மூலம், GMoney மருத்துவ சேவைகளை அணுகக்கூடியதாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது.
மேலும் விவரங்களுக்கு, தொடர்பு கொள்ளவும் – 022 4936 1515 (திங்கள்-சனி, காலை 10 மணி முதல் மாலை 7 மணி வரை)
Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow
Do not forget to subscribe to our Channel
Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.
The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.
We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.
Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.
Follow us
Reach us
Mumbai HO
GMoney Pvt. Ltd.
315, 215 Atrium,
Next to Courtyard by Marriott,,
A.K. Road, Andheri East,
Mumbai - 400093
Ph : +91 86570 00105, +91 72089 60444
Quick Links
Bengaluru
GMoney Technologies Pvt. Ltd.
Oyo Work Spaces, Umiya Emporium,
Opposite Forum Mall, Hosur Rd,
Koramangala, Bengaluru,
Karnataka 560029
Ph : +91 89717 34815
Delhi
GMoney Technologies Pvt. Ltd.
Berry Co Works, 1E/3,
Jhandewalan extension,
Next to jhandewalan metro station
gate no. 2 Barakhambha Road,
New Delhi, Delhi 110001
Ph : +91 97116 26832
Pune
GMoney Technologies Pvt. Ltd.
91 Spring Board, Sky Loft,
Creaticity Mall, Off, Airport Rd,
opposite Golf Course, Shastrinagar,
Yerawada, Pune,
Maharashtra 411006
Ph : +91 84250 28758
Chandigarh
GMoney Technologies Pvt. Ltd.
SCO no. 292,
First Floor, Sector 35D,
Chandigarh
Ph : +91 84279 82012
Jaipur
GMoney Pvt. Ltd.
CODESKK Civil Tower,121 122,
Pandit TN Mishra Marg,
Santhosh Nagar, Nirman Nagar,
Jaipur – 302019
Ahmedabad
GMoney Pvt. Ltd.
22nd Floor, B Block,
Westgate By True Value,
Nr. YMCA Club, SG Highway,
Ahmedabad – 380051
Hyderabad
GMoney Pvt. Ltd.
Dwaraka Pride,
Plot no. 4/1, Survey No. 64,
Huda Techno Enclave, Madhapur,
Hyderabad (Telangana) – 500081
Chennai
GMoney Pvt. Ltd.
DBS Business Center, 31A,
Cathedral Garden Rd, Badrikari, Tirumurthy Nagar, Nungambakkam, Chennai, Tamil
Nadu – 600 034
Mumbai HO
GMoney Pvt. Ltd.
315, 215 Atrium,
Next to Courtyard by Marriott,,
A.K. Road, Andheri East,
Mumbai - 400093
Ph : +91 86570 00105, +91 72089 60444
Bengaluru
GMoney Pvt. Ltd.
Oyo Work Spaces,
Umiya Emporium,
Opp. Forum Mall, Hosur Rd,
Koramangala, Bengaluru,
Karnataka - 560029
Ph : +91 72089 60444
Pune
GMoney Pvt. Ltd.
91 Spring Board, Sky Loft,
Creaticity Mall, Airport Rd,
Opp. Golf Course, Shastrinagar,
Yerawada, Pune,
Maharashtra - 411006
Ph : +91 72089 60444
Delhi
GMoney Pvt. Ltd.
Berry Co Works, 1E/3,
Jhandewalan extension,
Gate no. 2 Barakhambha Road,
New Delhi, Delhi - 110001
Ph :
+91 72089 60444
Chandigarh
GMoney Pvt. Ltd.
SCO No. 292,
First Floor, Sector 35D,
Chandigarh - 160022
Ph : +91 72089 60444
Ahmedabad
GMoney Pvt. Ltd.
22nd Floor, B Block,
Westgate By True Value,
Nr. YMCA Club, SG Highway,
Ahmedabad - 380051
Hyderabad
GMoney Pvt. Ltd.
Dwaraka Pride,
Plot no. 4/1, Survey No. 64,
Huda Techno Enclave, Madhapur,
Hyderabad (Telangana) - 500081
Jaipur
GMoney Pvt. Ltd.
CODESKK Civil Tower,121 122,
Pandit TN Mishra Marg,
Santhosh Nagar, Nirman Nagar,
Jaipur - 302019
Chennai
GMoney Pvt. Ltd.
DBS Business Center, 31A,
Cathedral Garden Rd, Badrikari,
Tirumurthy Nagar,Nungambakkam, Chennai,
Tamil
Nadu - 600 034
Pune | Mumbai | New Delhi | Kolkata | Chennai | Navi Mumbai| Bengaluru | Ahmedabad | Nagpur | Hyderabad | Jaipur | Lucknow | Bhopal | Bhubaneswar | Nashik | Indore | Ghaziabad | Kanpur | Amritsar | Vasai | Noida | Gurugram | Chandigarh | Ranchi | Cuttack | Thane | Kalyan | Jalandhar | Kolhapur | Visakhapatnam | Chakan| Greater Noida | Wagholi | Raipur | Panvel | Belgaum | Mohali | Bhiwandi | Talegaon | Coimbatore | Palghar | Mumbra | Sangli | Surat | Durgapur | Ludhiana | Kochi | Agra | Ahmednagar | Ajmer | Akola | Aurangabad | Baroda | Beed | Rewari | Patiala | Vellore | Ranjangaon | Nanded | Nellore | Panipat | Panjim | Madurai | Mysore | Mangalore | Korba | Mathura | Kalaburagi | Jalgaon | Kharar | Guwahati | Kollam | Jamshedpur | Gwalior | Saswad | Solapur | Varanasi | Salem | Sambalpur | Jodhpur | Hubli | Panchkula | Faridabad | Amravati | Ayodhya | Badlapur | Dehradun | Parbhani | Ujjain | Udaipur | Tiruchirappalli | Srinagar | Shimla | Secunderabad | Ratnagiri | Pandharpur | Ananthapuram | Buldhana | Hadapsar | Baramati | Chittoor | Darjeeling | Dhule | Fatehpur | Gandhinagar | Haridwar | Gorakhpur | Jhansi | Kanchipuram | Kartarpur | Kurukshetra | Pondicherry | Prayagraj | Bharuch | Bhusawal | Bathinda | Pathankot | Nandurbar | Niphad | Kolar | Ambala | Kota | Pendurthi | Jabalpur | Palwal | Bhilai | Bhiwani | Bilaspur | Patna | Rohtak | Phagwara | Malegaon | Vijayawada | Bikaner | Chiplun | Darbhanga | Roorkee | Bhor | Rajahmundry | Margao | Alwar | Dhanbad | Bulandshahr | Aluva | Mulshi | Davanagere | Kapurthala | Anantapur | Loni | Latur | Gondia | Chhindwara | Chandrapur | Dharmapuri-TN | Faridkot | Dharwad | Daund | Chaksu | Bareilly | Kakinada | Haldwani | Doddaballapur | Dindori-MH | Bagru | Kudus | Kozhikode | Gurdaspur | Bokaro | Berhampur | Batala | Barrackpore | Ramgarh | Meerut | Bassi | Dera Bassi | Howrah | Karjat Raigarh | Thiruvananthapuram | Bheemunipatnam | Ambegoan | Allahabad | Aligarh | Alappuzha | Tirupathi | Thoppumpady | Srikakulam | Siliguri | Rourkela | Mirzapur | Gadag | Bellary | Tumkur | Sonipat | Hoshangabad | Junnar | Jalna | Hisar | Karnal | Kottayam | Muzzafarnagar | Ramnagara | Thrissur | Bahadurgarh | Balasore | Baraut | Dhar | Ernakulam | Gadhinglaj | Chikodi | Vaniyambadi | Kamothe |