Home » प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी आहार योजना काय आहे?

प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी आहार योजना काय आहे?

GMoney सह, तुम्ही तुमच्या हॉस्पिटलचे बिल 12 हप्त्यांमध्ये कोणत्याही व्याजाशिवाय भरू शकता.

असे बरेच लोक आहेत ज्यांना पालक बनण्याचा आनंद मिळत नाही. वंध्यत्वाचे कारण नर किंवा मादी असू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, दोन्ही समस्या असू शकतात. या ब्लॉगमध्ये आपण पुरुषांच्या वंध्यत्वावर चर्चा करत आहोत. डॉ. मधु सुधन आमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देतात.

Doctor	Dr. Madhu Sudan
Hospital / Clinic	Arogya Clinic, Delhi and Gurgaon
Watch Full Interview on Youtube	Link to Full Interview Duration: 7:42 minutes
Listen to Interview on Podcast	Link for Podcast
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - मी, मीनाक्षी, तुम्हा सर्वांचे GMoney Health शो मध्ये स्वागत आहे. आरोग्याशी संबंधित माहितीसाठी, कृपया आमच्या YouTube चॅनेलला लाईक, शेअर आणि सबस्क्राईब करा. आज आमच्यासोबत डॉ. मधुसूदन आहेत, जे १२ वर्षांचा अनुभव असलेले सेक्सोलॉजिस्ट आहेत. तर नमस्कार डॉक्टर, स्वागत आहे. मला तुमच्याकडून जाणून घ्यायचे आहे की आजकाल वंध्यत्व वाढत आहे. याची कारणे काय आहेत असे तुम्हाला वाटते?

Dr. Madhu Sudan – तुमचे बरोबर आहे, आजकाल वंध्यत्व खूप वाढत आहे.

तर पहा, वंध्यत्वाचे दोन प्रकार आहेत, एक म्हणजे पुरुष वंध्यत्व आणि स्त्री वंध्यत्व. कधीकधी शुक्राणूंची संख्या कमी असते किंवा त्यांच्या शुक्राणूंची संख्या शून्य असते, ज्याला आपण पुरुष वंध्यत्व समजतो. महिलांचे काय होते? अनेक स्त्रियांच्या बाबतीत असे घडते की त्यांची अंडी योग्य प्रकारे परिपक्व होऊ शकत नाहीत किंवा त्यांना PCOD ची समस्या भेडसावते. हे हार्मोनल असंतुलनामुळे होते. यामुळे, त्यांना गर्भधारणा होण्यास त्रास होतो, ज्याला आपण स्त्री वंध्यत्व म्हणून ओळखतो.

GMoney Anchor - महिला वंध्यत्वाच्या तुलनेत पुरुष वंध्यत्वाची आकडेवारी काय आहे?

Dr. Madhu Sudan – तुम्ही बघू शकता, पुरुषांचे वंध्यत्व देखील मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे. परंतु महिलांमध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते. आजकाल प्रत्येकाची जीवनशैली आरोग्यदायी नसते, त्यामुळे चांगले हार्मोन्स तयार होत नाहीत. तर होय, आपण असे म्हणू शकतो की पुरुष वंध्यत्वापेक्षा स्त्री वंध्यत्व अधिक सामान्य आहे.

GMoney Anchor - ठीक आहे, डॉक्टर, मी अनेक ठिकाणी लेख वाचले आहेत; मला सांगा, तणावामुळे वंध्यत्व येते हे खरे आहे की नाही?

Dr. Madhu Sudan – होय, तणाव हे देखील एक प्रमुख कारण आहे. तुम्ही पहाल की मोठ्या शहरांमध्ये लोक सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत धावत राहतात. ऑफिसचे काम खूप आहे, ऑफिसच्या कामामुळे आपल्याला सकस आहार पाळता येत नाही आणि तणावाखाली राहतो, तणाव असेल तर आपल्या शरीरातून चांगले हार्मोन्स बाहेर पडत नाहीत आणि चांगले हार्मोन्स निघत नाहीत तर कुठेतरी. त्यांचे दुष्परिणाम पहायचे आहेत. वंध्यत्व देखील त्यापैकी एक आहे, त्यामुळे तणाव हे देखील एक मोठे कारण आहे ज्यामुळे तुम्हाला वंध्यत्वाची समस्या भेडसावू शकते.

GMoney Anchor - ठीक आहे, प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी काही विशेष आहाराचे पालन करावे लागेल का?

Dr. Madhu Sudan – सर्व प्रथम, त्यांना अन्न टाळावे लागेल. पिझ्झा आणि बर्गर सारख्या पिठापासून बनवलेल्या गोष्टी तरी खा. घरी शिजवलेले अन्न खा, फळे, कोरडे फळे, ज्यूस आणि हिरव्या भाज्या घ्या; हे तुम्हाला मदत करतील. तुमचे हार्मोन्स चांगले असतील आणि तुमची अंडी चांगली असतील.

तुम्ही जितके जास्त तेल, मिरची, मैदा आणि जंक फूड कमी कराल तितके तुमच्या शरीरासाठी चांगले होईल. आणि तुमचे शरीर तितकेच चांगले अंडी तयार करेल आणि तुम्ही गर्भधारणा करण्यास सक्षम व्हाल.

GMoney Anchor - त्याचा वयाशी काही संबंध आहे का?

Dr. Madhu Sudan – तसे, वयाने फारसा फरक पडत नाही, परंतु जर तुमचे वय 40 किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल तर समस्या असू शकते कारण 40 नंतर तुमची मासिक पाळी कमी होईल.

काही काळानंतर थांबेल, परंतु जर तुम्ही 40 वर्षाखालील असाल, तुमचे शरीर निरोगी असेल, तुमचा आहार निरोगी असेल आणि तुम्ही तुमचे शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी दररोज व्यायाम करत असाल, तर तुम्हाला गर्भधारणेसाठी कोणतीही अडचण येणार नाही. पण तरीही, आजच्या काळात, आम्ही आमच्या रुग्णांना सल्ला देतो की जर तुम्ही 35 च्या आधी गर्भधारणा केली तर ते चांगले आहे.

कारण त्यानंतर, तेथे असलेल्या अंड्यांचा दर्जा तितका चांगला नसतो, ज्यामुळे तुम्हाला पुन्हा गर्भधारणा होण्यात समस्या येतात. अनेकांचा गर्भपात होतो. त्यामुळे 35 च्या आधी प्रयत्न करणे चांगले.

GMoney Anchor - ठीक आहे, आणि डॉक्टर, फक्त शेवटचा प्रश्न असेल, जीवनशैलीच्या काही सवयी वंध्यत्वास कारणीभूत आहेत का?

Dr. Madhu Sudan – बघा, मी तुम्हाला खूप पूर्वी सांगितले होते की चुकीची जीवनशैली हे यामागील सर्वात मोठे कारण आहे. लोक सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत फक्त कामावर लक्ष केंद्रित करतात. बाहेरचे अन्न जास्त खावे. जर तुमच्या खाण्याच्या सवयी चांगल्या नसतील तर तुमचे शरीर नीट काम करू शकणार नाही. तुमचे शरीर चांगले हार्मोन्स तयार करू शकणार नाही. आजकाल बहुतेक सगळ्यांनाच बैठी नोकरी असते. तुम्ही दिवसभर खुर्चीवर बसता, कोणतेही काम होत नाही, हेही एक कारण आहे.

तुमच्या शरीरासाठी दररोज 30 मिनिटे काढा, काही व्यायाम करा, चाला किंवा जिममध्ये जा. तुमचे शरीर सक्रिय ठेवा आणि जास्त वेळ बसू नका. जर तुमच्याकडे बैठे काम असेल तर ते करून पहा. प्रत्येक तासानंतर, उठून थोडे चालणे; त्यानंतर, ब्रेक घ्या. तुम्ही बसलेले असाल तर दर तासाला काही ना काही हालचाल करत राहा. ते जास्त वेळ बसून राहतात असे नाही.

GMoney Anchor - धन्यवाद डॉक्टर, तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकातून आमच्यासाठी वेळ काढल्याबद्दल. GMoney Health Show मधील संपूर्ण टीम धन्यवाद म्हणू इच्छिते. धन्यवाद, नमस्कार.

तुम्हाला माहिती आहे का GMoney सह, तुम्ही तुमचे हॉस्पिटल बिल 12 हप्त्यांमध्ये कोणत्याही व्याजाशिवाय भरू शकता? अधिक माहितीसाठी तुमच्या हॉस्पिटलशी संपर्क साधा.

तुमचे हॉस्पिटल नो कॉस्ट ईएमआय सुविधा देते का? आजच तुमच्या हॉस्पिटल/क्लिनिकशी संपर्क साधा?

तुम्हाला तुमची वैद्यकीय शस्त्रक्रिया कशी परवडायची याबद्दल काळजी वाटत असल्यास, GMoney ने नो कॉस्ट EMI आणि अॅडव्हान्स अगेन्स्ट मेडिक्लेम सारख्या सेवा आणल्या आहेत. तुम्ही तुमच्या हॉस्पिटलचे बिल 12 हप्त्यांमध्ये कोणत्याही व्याजाशिवाय भरू शकता.

GMoney चे देशभरात 10,000 हून अधिक रुग्णालये आणि क्लिनिकचे नेटवर्क आहे. GMoney च्या सेवा अंतर्गत, तुम्ही हृदय मिळवू शकता

रोग, मृत्यू

मोतीबिंदू, कॉस्मेटिक सर्जरी, बॅरिएट्रिक सर्जरी, किडनी स्टोन, स्त्रीरोग, बालरोग, सांधेदुखी इत्यादी आजारांवर सहज हप्त्यांमध्ये उपचार करता येतात. आता खात्री बाळगा, कारण GMoney तुमची वैद्यकीय बिले भरण्यात तुम्हाला मदत करेल.

GMoney हेल्थ कार्डसाठी आजच अर्ज करा आणि आमच्या सेवांचा लाभ घ्या. नो कॉस्ट ईएमआय आणि अॅडव्हान्स अगेन्स्ट मेडिक्लेमचे पर्याय ऑफर करून, GMoney वैद्यकीय सेवा सुलभ आणि सुलभ बनवते.

अधिक माहितीसाठी संपर्क – ०२२ ४९३६ १५१५ (सोम-शनि, सकाळी १० ते सायंकाळी ७)

https://www.gmoney.in/

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow

Do not forget to subscribe to our Channel

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

Login

Register

Login

Register

प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी आहार योजना काय आहे?

GMoney Anchor - महिला वंध्यत्वाच्या तुलनेत पुरुष वंध्यत्वाची आकडेवारी काय आहे?

GMoney Anchor - ठीक आहे, डॉक्टर, मी अनेक ठिकाणी लेख वाचले आहेत; मला सांगा, तणावामुळे वंध्यत्व येते हे खरे आहे की नाही?

GMoney Anchor - ठीक आहे, प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी काही विशेष आहाराचे पालन करावे लागेल का?

GMoney Anchor - त्याचा वयाशी काही संबंध आहे का?

GMoney Anchor - ठीक आहे, आणि डॉक्टर, फक्त शेवटचा प्रश्न असेल, जीवनशैलीच्या काही सवयी वंध्यत्वास कारणीभूत आहेत का?

Reach us

Follow us

Quick Links

Contact us

Regional Offices

Find your city under GMoney network

Login

Register

Login

Register