Post Category: Disease Pages

మధుమేహం ఉన్నవారికి డైట్ ప్లాన్ ఎలా ఉండాలి?

GMoneyతో మీరు మీ హాస్పిటల్ బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.

ఈ బ్లాగులో మనం మధుమేహం గురించి చర్చిస్తున్నాం. ఇది అదుపులో ఉండే జీవనశైలి వ్యాధి. డాక్టర్ విలాస్ గైక్వాడ్ మా ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానం ఇవ్వడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు.

Doctor

Dr. Vilas Gaikwad

Hospital / Clinic

Ushakrishnan Hospital, Pune

Watch Full Interview on Youtube

Link to Full Interview
Duration: 5:36 minutes

Listen to Interview on PodcastLink for podcast

Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - సర్, ముందుగా, నేను మీ నుండి మధుమేహానికి కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను?

Dr. Vilas Gaikwad – మధుమేహానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది మారిన జీవనశైలి, ఆ జీవన విధానం వల్ల చాలా మందికి చిన్న వయసులోనే మధుమేహం వస్తుంది. ఎలాంటి శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం, రోజంతా కూర్చోవడం, కదలకుండా ఉండటం మధుమేహాన్ని ఆహ్వానిస్తుంది.

diabetes diet

GMoney Anchor - నేను మిమ్మల్ని లక్షణాల గురించి అడిగితే, మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

Dr. Vilas Gaikwad – మధుమేహం ఉన్నవారిలో 50% మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. మరేదైనా ట్రీట్‌మెంట్ కోసం పరీక్షించినప్పుడు, షుగర్ పెరిగినట్లు తేలింది.

అయినప్పటికీ, తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం, చాలా ఆకలిగా అనిపించడం మరియు బలహీనంగా అనిపించడం ప్రధాన లక్షణాలు. కొంతమంది చర్మవ్యాధులతో బాధపడుతుంటారు, పదే పదే ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటే ఇవే మధుమేహం యొక్క మొదటి లక్షణాలు.

GMoney Anchor - మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఏ పండ్లు తినాలి?

Dr. Vilas Gaikwad – బెర్రీలు, చెర్రీలు, రేగు పండ్లు, ద్రాక్షపండు, పీచెస్, యాపిల్స్, బేరి మరియు కివీస్ వంటి అనేక పండ్లు మీరు మధుమేహంలో తినవచ్చు. మీరు ఈ పండ్లన్నీ తినవచ్చు. మీరు గ్లైసెమిక్ సూచికను చూడాలి, అంటే, తిన్న తర్వాత మీ రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా పెంచే ఏదైనా పండు లేదా కూరగాయలను నివారించండి.

GMoney Anchor - మధుమేహం ఉన్నవారు ఏ పండ్లు తినకూడదు?

Dr. Vilas Gaikwad – తిన్న తర్వాత త్వరగా చక్కెరను పెంచే పండ్లు నిషేధించబడ్డాయి. పైనాపిల్, పుచ్చకాయ, లిచీ, అరటి వంటివి.

GMoney Anchor - డాక్టర్, మధుమేహంలో ఏ కూరగాయలు తినాలి?

Dr. Vilas Gaikwad – మీరు radishes, క్యారెట్లు, బ్రోకలీ, ఓక్రా, టమోటా, కాలీఫ్లవర్, బీన్స్, క్యాబేజీ తినవచ్చు. ఇది కాకుండా, మీరు బీట్‌రూట్, పాలకూర మరియు గుమ్మడికాయలను కూడా తినవచ్చు. ఈ కూరగాయలన్నీ చాలా తక్కువ చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటి గ్లైసెమిక్ సూచిక చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

అది తిన్న తర్వాత, ప్రాథమికంగా, మీరు విటమిన్లు మరియు శరీరానికి అవసరమైన అనేక ఖనిజాలను పొందుతారు మరియు ఇవి మీ చక్కెరను పెంచవు.

GMoney Anchor - డాక్టర్, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తినకూడని కూరగాయలు ఏమిటి?

Dr. Vilas Gaikwad – తిన్నప్పుడు చక్కెర స్థాయిలను పెంచే కూరగాయలు చాలా తక్కువ. నేను మీకు చెప్పిన అన్ని కూరగాయలు డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తినవచ్చు.

GMoney Anchor - చాలా ధన్యవాదాలు, డాక్టర్, మీతో మాట్లాడటం ఆనందంగా ఉంది. మీరు మీ బిజీ షెడ్యూల్ నుండి సమయాన్ని వెచ్చించారు మరియు GMoney హెల్త్ షో బృందం మొత్తం మీకు ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తుంది.

Dr. Vilas Gaikwad – ధన్యవాదాలు.

diabetes diet

మీరు GMoney ద్వారా మీ హాస్పిటల్ బిల్లును చెల్లించవచ్చని మీకు తెలుసా? ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలు మరిన్ని వివరాల కోసం మీ ఆసుపత్రిని సంప్రదించండి.



GMoneyతో మీరు మీ హాస్పిటల్ బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చని మీకు తెలుసా? మరిన్ని వివరాల కోసం మీ ఆసుపత్రిని సంప్రదించండి.

మీ హాస్పిటల్ నో కాస్ట్ EMI సౌకర్యాన్ని అందిస్తుందా? ఈరోజే మీ హాస్పిటల్/క్లినిక్‌ని సంప్రదించండి.

 

మీ మెడికల్ సర్జరీని ఎలా భరించాలి అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, GMoney నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ వంటి సేవలతో ముందుకు వచ్చింది. మీరు మీ ఆసుపత్రి బిల్లును ఎటువంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.

 

GMoney దేశవ్యాప్తంగా 10,000 పైగా ఆసుపత్రులు మరియు క్లినిక్‌ల నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉంది. GMoney సేవల కింద, మీరు గుండె జబ్బులు, కంటిశుక్లం, సౌందర్య శస్త్రచికిత్స, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, కిడ్నీ స్టోన్స్, గైనకాలజీ, చైల్డ్ డిసీజ్, జాయింట్ డిసీజ్ మొదలైన వ్యాధులకు సులభమైన వాయిదాల ద్వారా చికిత్స పొందవచ్చు. మీ వైద్య బిల్లులను చెల్లించడంలో GMoney మీకు సహాయం చేస్తుంది కాబట్టి ఇప్పుడు ఖచ్చితంగా ఉండండి.

 

ఈరోజే GMoney హెల్త్ కార్డ్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోండి మరియు మా సేవల ప్రయోజనాలను పొందండి. నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ ఆప్షన్‌లను అందించడం ద్వారా, GMoney వైద్య సేవలను అందుబాటులోకి మరియు సులభతరం చేస్తుంది.

 

మరిన్ని వివరాల కోసం సంప్రదించండి – 022 4936 1515 (సోమ-శని, 10AM నుండి 7PM వరకు)

https://www.gmoney.in/ 

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow 

Do not forget to subscribe to our Channel

 

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

 

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.