Post Category: Disease Pages

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவுத் திட்டம் என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் எந்த வட்டியும் இல்லாமல் செலுத்தலாம்.

இந்த வலைப்பதிவில், நாங்கள் நீரிழிவு பற்றி விவாதிக்கிறோம். இது ஒரு வாழ்க்கைமுறை நோயாகும், இது கட்டுப்படுத்தக்கூடியது. டாக்டர் விலாஸ் கெய்க்வாட் எங்களின் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க இங்கே இருக்கிறார்.

Doctor

Dr. Vilas Gaikwad

Hospital / Clinic

Ushakrishnan Hospital, Pune

Watch Full Interview on Youtube

Link to Full Interview
Duration: 5:36 minutes

Listen to Interview on PodcastLink for podcast

Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - ஐயா, முதலில், சர்க்கரை நோய்க்கான காரணங்கள் என்னவென்று உங்களிடமிருந்து தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்?

Dr. Vilas Gaikwadநீரிழிவு நோய்க்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மாறிவிட்ட வாழ்க்கை முறை, அந்த வாழ்க்கை முறையால் பலருக்கு இளம் வயதிலேயே சர்க்கரை நோய் வருகிறது. எந்த ஒரு உடல் செயல்பாடும் செய்யாமல், நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து, அசையாமல் இருப்பது நீரிழிவு நோயை அழைக்கிறது.

diabetes diet

GMoney Anchor - அறிகுறிகளைப் பற்றி நான் உங்களிடம் கேட்டால், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

Dr. Vilas Gaikwad – சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களில் 50% பேருக்கு எந்த அறிகுறியும் தெரிவதில்லை. வேறு ஏதேனும் சிகிச்சைக்காகப் பரிசோதித்தபோது, சர்க்கரை அதிகரித்திருப்பது தெரியவந்துள்ளது.

இருப்பினும், முக்கிய அறிகுறிகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மிகவும் பசியாக உணர்தல் மற்றும் பலவீனமான உணர்வு. சிலர் தோல் நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இந்த நோய்த்தொற்றுகள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், இது நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளாகும்.

GMoney Anchor - சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் எந்த பழங்களை சாப்பிட வேண்டும்?

Dr. Vilas Gaikwad – பெர்ரி, செர்ரி, பிளம்ஸ், திராட்சைப்பழம், பீச், ஆப்பிள், பேரிக்காய் மற்றும் கிவி போன்ற நீரிழிவு நோயில் நீங்கள் சாப்பிடக்கூடிய பல பழங்கள் உள்ளன. இந்த பழங்கள் அனைத்தையும் சாப்பிடலாம். நீங்கள் கிளைசெமிக் குறியீட்டைப் பார்க்க வேண்டும், அதாவது, சாப்பிட்டவுடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாக அதிகரிக்கும் எந்த பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளையும் தவிர்க்கவும்.

GMoney Anchor - சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் எந்த பழங்களை சாப்பிடக்கூடாது?

Dr. Vilas Gaikwad – சாப்பிட்டவுடன் சர்க்கரையை விரைவாக அதிகரிக்கும் பழங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. அன்னாசி, தர்பூசணி, லிச்சி, வாழைப்பழம் போன்றவை.

GMoney Anchor - மருத்துவரே, சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எந்தெந்த காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும்?

Dr. Vilas Gaikwad – நீங்கள் முள்ளங்கி, கேரட், ப்ரோக்கோலி, ஓக்ரா, தக்காளி, காலிஃபிளவர், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடலாம். இது தவிர பீட்ரூட், கீரை, பூசணிக்காய் போன்றவற்றையும் சாப்பிடலாம். இந்த காய்கறிகள் அனைத்தும் மிகக் குறைந்த சர்க்கரையைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவற்றின் கிளைசெமிக் குறியீடு மிகவும் குறைவாக உள்ளது.

அதை சாப்பிட்ட பிறகு, அடிப்படையில், நீங்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான பல தாதுக்களைப் பெறுவீர்கள், இவை உங்கள் சர்க்கரையை அதிகரிக்காது.

GMoney Anchor - சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடாத காய்கறிகள் என்ன டாக்டர்?

Dr. Vilas Gaikwad – சாப்பிடும் போது சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் காய்கறிகள் மிகக் குறைவு. நான் சொன்ன அனைத்து காய்கறிகளையும் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிடலாம்.

GMoney Anchor - மிக்க நன்றி டாக்டர், உங்களுடன் பேசுவது மகிழ்ச்சியாக இருந்தது. உங்களின் பிஸியான கால அட்டவணையில் இருந்து நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டீர்கள், மேலும் GMoney Health Showவின் ஒட்டுமொத்த குழுவும் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்க விரும்புகிறது.

Dr. Vilas Gaikwad – நன்றி.

diabetes diet

GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனைக் கட்டணத்தைச் செலுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எந்த வட்டியும் இல்லாமல் 12 தவணைகள் மேலும் விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.



GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் வட்டி இல்லாமல் செலுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும் விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்கள் மருத்துவமனை No Cost EMI வசதியை வழங்குகிறதா? இன்றே உங்கள் மருத்துவமனை/கிளினிக்கைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

 

உங்கள் மருத்துவ அறுவை சிகிச்சையை எப்படி வாங்குவது என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், GMoney ஆனது நோ காஸ்ட் EMI மற்றும் Advance Against Mediclaim போன்ற சேவைகளைக் கொண்டு வந்துள்ளது. உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் வட்டி இல்லாமல் செலுத்தலாம்.

 

GMoney நாடு முழுவதும் 10,000 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளின் நெட்வொர்க்கைக் கொண்டுள்ளது. GMoney இன் சேவையின் கீழ், இதய நோய், கண்புரை, ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை, பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை, சிறுநீரகக் கற்கள், மகளிர் மருத்துவம், குழந்தை நோய், மூட்டு நோய்கள் போன்ற நோய்களுக்கு எளிதான தவணை மூலம் சிகிச்சை பெறலாம். இப்போது உறுதியாக இருங்கள், உங்கள் மருத்துவக் கட்டணத்தைச் செலுத்த GMoney உங்களுக்கு உதவும்.

 

இன்றே GMoney ஹெல்த் கார்டுக்கு விண்ணப்பித்து, எங்கள் சேவைகளின் பலன்களைப் பெறுங்கள். நோ காஸ்ட் இஎம்ஐ மற்றும் மெடிகிளைமைக்கு எதிரான அட்வான்ஸ் ஆகிய விருப்பங்களை வழங்குவதன் மூலம், GMoney மருத்துவ சேவைகளை அணுகக்கூடியதாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது.

 

மேலும் விவரங்களுக்கு தொடர்பு கொள்ளவும் – 022 4936 1515 (திங்கள்-சனி, காலை 10 மணி முதல் மாலை 7 மணி வரை)

https://www.gmoney.in/ 

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow 

Do not forget to subscribe to our Channel

 

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

 

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.