Post Category: Disease Pages

మధుమేహం కోసం భారతీయ ఆహారం [Diabetes diet in telugu]

GMoneyతో, మీరు మీ ఆసుపత్రి బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.

Doctor

Dr. Bilal Pathan

Hospital / Clinic

Dr Bilal’s Crystal Medicare, Pune, Maharashtra

Watch Full Interview on Youtube

Link to Full Interview
Duration: 6:33 minutes

Listen to Interview on PodcastLink for podcast

Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - మీకు నా మొదటి ప్రశ్న ఏమిటంటే, సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత?

Dr. Bilal Pathan – సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. మీరు ఏ సమయంలోనైనా తనిఖీ చేస్తే, అది డెసిలీటర్‌కు 150 mg కంటే తక్కువగా ఉండాలి. ఇది డెసిలీటర్‌కు నూట అరవై మిల్లీగ్రాముల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు డయాబెటిస్ ఉందా లేదా అని మీరు ఖచ్చితంగా తనిఖీ చేసుకోవాలి.

GMoney Anchor - మధుమేహం ఎంత సాధారణమో మనందరికీ తెలుసు కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? ప్రజలు దేని కోసం వెతకాలి?

Dr. Bilal Pathan – సరే, మధుమేహానికి సాధారణమైన అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణమైనవి పాలిఫాగియా, ఇది అధిక ఆకలి. మరొక లక్షణం తరచుగా మూత్రవిసర్జన, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో. అధిక దాహం మరొక సాధారణ లక్షణం. ఈ మూడు మధుమేహం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన లక్షణాలు. అంతే కాకుండా, మధుమేహాన్ని గుర్తించడానికి ఉపయోగించే నిర్దిష్ట లక్షణాలు లేవు. ఏదైనా గాయాలు లేదా గాయాలు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే మధుమేహాన్ని సూచించే మరో లక్షణం.

GMoney Anchor - డయాబెటిక్ రోగులు ఏ పండ్లు తినాలి?

Dr. Bilal Pathan – డయాబెటిక్ పేషెంట్లు అధిక చక్కెర కంటెంట్ ఉన్న వాటిని మినహాయించి చాలా పండ్లను తినవచ్చు. ఉదాహరణకు, డయాబెటిక్ రోగులు చికూ మరియు పుచ్చకాయ వంటి పండ్లకు దూరంగా ఉండాలి, కానీ అవి ఖచ్చితంగా నారింజను కలిగి ఉంటాయి. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు నారింజ, ద్రాక్షపండ్లు మరియు చేదు పండ్లు వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే పండ్లను కూడా తినవచ్చు, ఇవన్నీ భారతదేశంలో సులభంగా లభిస్తాయి. జామపండ్లు విటమిన్ సి యొక్క అద్భుతమైన మూలం, కాబట్టి డయాబెటిక్ రోగులు వాటిని తమ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.

GMoney Anchor - మరియు డయాబెటిక్ రోగులకు ఏ కూరగాయలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి?

Dr. Bilal Pathan – మధుమేహ రోగులు అనేక రకాల కూరగాయలను తినవచ్చు. బంగాళదుంపలు మినహా వారు తినగలిగే కూరగాయలపై ఎలాంటి పరిమితులు లేవు. డయాబెటిక్ రోగులకు హాని కలిగించే బంగాళాదుంపలను నివారించాలి. అలా కాకుండా, వారు తమ కూరగాయల తీసుకోవడం పరిమితం చేయవలసిన అవసరం లేదు. వారు అన్ని రకాల కూరగాయలను తినవచ్చు.

GMoney Anchor - అల్పాహారం మానేయడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రవృత్తి పెరుగుతుందనేది నిజమేనా?

Dr. Bilal Pathan – అల్పాహారం దాటవేయడం అనేది వ్యక్తులపై అత్యంత ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది తరువాత బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది లేదా ఊబకాయం యొక్క పరిణామాలను ఎదుర్కోవడానికి దారితీస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, అల్పాహారం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం. ఇది మొత్తం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం. కాబట్టి, ప్రజలు పంచదార కలిగిన ఉత్పత్తులను మినహాయించి వారు ఇష్టపడే ప్రతిదానితో సహా పూర్తి అల్పాహారం తీసుకోవాలని నేను గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తాను. వారు ఉదయం చక్కెరను తీసుకోకుండా ఉండాలి మరియు సంపూర్ణ అల్పాహారం తీసుకోవాలి.

GMoney Anchor - ఈ కార్యక్రమంలో నన్ను పిలిచినందుకు చాలా ధన్యవాదాలు. ఈ అవకాశానికి నేను కృతజ్ఞుడను.

GMoneyతో మీరు మీ హాస్పిటల్ బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చని మీకు తెలుసా? మరిన్ని వివరాల కోసం మీ ఆసుపత్రిని సంప్రదించండి.

మీ హాస్పిటల్ నో-కాస్ట్ EMI సౌకర్యాన్ని అందిస్తుందా? ఈరోజే మీ హాస్పిటల్/క్లినిక్‌ని సంప్రదించాలా?

మీ మెడికల్ సర్జరీని ఎలా భరించాలి అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, GMoney నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ వంటి సేవలతో ముందుకు వచ్చింది. మీరు మీ ఆసుపత్రి బిల్లును ఎటువంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.

GMoney దేశవ్యాప్తంగా 10,000 పైగా ఆసుపత్రులు మరియు క్లినిక్‌ల నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉంది. GMoney సేవల కింద, మీరు గుండె జబ్బులు, కంటిశుక్లం, కాస్మెటిక్ సర్జరీ, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, కిడ్నీ స్టోన్, గైనకాలజీ, చైల్డ్ డిసీజ్, జాయింట్ డిసీజ్ మొదలైన వ్యాధులకు సులభమైన వాయిదాల ద్వారా చికిత్స పొందవచ్చు. మీ వైద్య బిల్లులను చెల్లించడంలో GMoney మీకు సహాయం చేస్తుంది కాబట్టి ఇప్పుడు నిశ్చింతగా ఉండండి.

ఈరోజే GMoney హెల్త్ కార్డ్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోండి మరియు మా సేవల ప్రయోజనాలను పొందండి. నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ ఆప్షన్‌ను అందించడం ద్వారా, GMoney వైద్య సేవలను అందుబాటులోకి మరియు సులభతరం చేస్తుంది.

మరిన్ని వివరాల కోసం సంప్రదించండి – 022 4936 1515 (సోమ-శని, 10AM నుండి 7PM వరకు)

https://www.gmoney.in/ 

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow 

Do not forget to subscribe to our Channel

 

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

 

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

hair growth tips