Home » मधुमेहासाठी भारतीय आहार [Diabetes diet in marathi]

मधुमेहासाठी भारतीय आहार [Diabetes diet in marathi]

GMoney सह, तुम्ही तुमच्या हॉस्पिटलचे बिल 12 हप्त्यांमध्ये भरू शकता, कोणत्याही व्याजाशिवाय.

Doctor	Dr. Bilal Pathan
Hospital / Clinic	Dr Bilal’s Crystal Medicare, Pune, Maharashtra
Watch Full Interview on Youtube	Link to Full Interview Duration: 6:33 minutes
Listen to Interview on Podcast	Link for podcast
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - माझा तुम्हाला पहिला प्रश्न असेल, रक्तातील साखरेची सामान्य पातळी काय आहे?

Dr. Bilal Pathan – सामान्य रक्तातील साखरेची पातळी प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. तुम्ही ते कोणत्याही वेळी तपासल्यास, ते प्रति डेसीलिटर 150 मिग्रॅ पेक्षा कमी असावे. जर ते प्रति डेसीलिटर एकशे साठ मिलीग्रामच्या वर गेले तर तुम्हाला मधुमेह आहे की नाही हे निश्चितपणे तपासले पाहिजे.

GMoney Anchor - आपल्या सर्वांना माहित आहे की मधुमेह किती सामान्य आहे, या स्थितीची लक्षणे कोणती आहेत? लोकांनी काय शोधले पाहिजे?

Dr. Bilal Pathan – ठीक आहे, अशी अनेक लक्षणे आहेत जी मधुमेहासाठी सामान्य आहेत. सर्वात सामान्य पॉलीफॅगिया आहेत, जे जास्त भूक आहे. आणखी एक लक्षण म्हणजे वारंवार लघवी होणे, विशेषत: रात्री. जास्त तहान लागणे हे आणखी एक सामान्य लक्षण आहे. ही तीन मधुमेहाची सर्वात लक्षणीय लक्षणे आहेत. त्याशिवाय, मधुमेह शोधण्यासाठी काही विशिष्ट लक्षणे नाहीत. आणखी एक लक्षण जे मधुमेह दर्शवू शकते ते म्हणजे कोणत्याही जखमा किंवा जखमांना बरे होण्यास जास्त वेळ लागत असल्यास.

GMoney Anchor - मधुमेहाच्या रुग्णांनी कोणती फळे खावीत?

Dr. Bilal Pathan – मधुमेहाचे रुग्ण जास्त प्रमाणात साखरेचे प्रमाण वगळता बहुतेक फळे खाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, मधुमेहाच्या रुग्णांनी चिकू आणि टरबूज सारखी फळे टाळली पाहिजेत, परंतु त्यांना संत्री नक्कीच असू शकतात. मधुमेही रुग्ण व्हिटॅमिन सी समृद्ध फळे देखील घेऊ शकतात, जसे की संत्री, द्राक्षे आणि कडू फळे, ही सर्व भारतात सहज उपलब्ध आहेत. पेरू हा व्हिटॅमिन सीचा उत्कृष्ट स्रोत आहे, त्यामुळे मधुमेही रुग्ण त्यांचा आहारात समावेश करू शकतात.

GMoney Anchor - आणि मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी कोणत्या भाज्यांची शिफारस केली जाते?

Dr. Bilal Pathan – मधुमेही रुग्ण विविध प्रकारच्या भाज्या खाऊ शकतात. बटाटे वगळता ते कोणत्या प्रकारच्या भाज्या खाऊ शकतात यावर कोणतेही निर्बंध नाहीत. बटाटे टाळावेत कारण ते मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हानिकारक असतात. त्याशिवाय, त्यांना भाजीपाला खाण्यावर मर्यादा घालण्याची गरज नाही. ते सर्व प्रकारच्या भाज्या खाऊ शकतात.

GMoney Anchor - नाश्ता वगळल्याने लोकांमध्ये मधुमेह होण्याची प्रवृत्ती वाढते हे खरे आहे का?

Dr. Bilal Pathan – न्याहारी वगळल्याने व्यक्तींवर सर्वात नकारात्मक प्रभाव पडतो. यामुळे नंतर वजन वाढू शकते किंवा लठ्ठपणाच्या परिणामांना तोंड द्यावे लागते. लक्षात ठेवा, नाश्ता हे दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे. हे संपूर्ण दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे. म्हणून, मी जोरदारपणे शिफारस करतो की लोकांनी साखरयुक्त पदार्थ वगळता, त्यांना आवडत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीसह संपूर्ण नाश्ता करावा. त्यांनी सकाळी साखरेचे सेवन टाळावे आणि तृप्त नाश्ता करावा.

GMoney Anchor - मला या शोमध्ये बोलावल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद. या संधीबद्दल मी कृतज्ञ आहे.

तुम्हाला माहिती आहे का GMoney द्वारे तुम्ही तुमच्या हॉस्पिटलचे बिल 12 हप्त्यांमध्ये कोणत्याही व्याजाशिवाय भरू शकता? अधिक माहितीसाठी तुमच्या हॉस्पिटलशी संपर्क साधा.

तुमचे हॉस्पिटल नो-कॉस्ट ईएमआय सुविधा देते का? आजच तुमच्या हॉस्पिटल/क्लिनिकशी संपर्क साधा?

तुम्हाला तुमची वैद्यकीय शस्त्रक्रिया कशी परवडायची याबद्दल काळजी वाटत असल्यास, GMoney ने नो कॉस्ट EMI आणि अॅडव्हान्स अगेन्स्ट मेडिक्लेम सारख्या सेवा आणल्या आहेत. तुम्ही तुमच्या हॉस्पिटलचे बिल 12 हप्त्यांमध्ये कोणत्याही व्याजाशिवाय भरू शकता.

GMoney चे देशभरात 10,000 हून अधिक रुग्णालये आणि क्लिनिकचे नेटवर्क आहे. GMoney च्या सेवेअंतर्गत तुम्ही हृदयविकार, मोतीबिंदू, कॉस्मेटिक सर्जरी, बॅरिएट्रिक सर्जरी, किडनी स्टोन, स्त्रीरोग, बालरोग, सांधे रोग इत्यादी आजारांवर सहज हप्त्यांमध्ये उपचार घेऊ शकता. आता खात्री बाळगा कारण GMoney तुमची वैद्यकीय बिले भरण्यात तुम्हाला मदत करेल.

GMoney हेल्थ कार्डसाठी आजच अर्ज करा आणि आमच्या सेवांचा लाभ घ्या. नो कॉस्ट ईएमआय आणि अॅडव्हान्स अगेन्स्ट मेडिक्लेमचा पर्याय ऑफर करून, GMoney वैद्यकीय सेवा सुलभ आणि सुलभ बनवते.

अधिक माहितीसाठी संपर्क – 022 4936 1515 (सोम-शनि, सकाळी 10 ते संध्याकाळी 7)

https://www.gmoney.in/

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow

Do not forget to subscribe to our Channel

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

Login

Register

Login

Register

मधुमेहासाठी भारतीय आहार [Diabetes diet in marathi]

GMoney Anchor - माझा तुम्हाला पहिला प्रश्न असेल, रक्तातील साखरेची सामान्य पातळी काय आहे?

GMoney Anchor - मधुमेहाच्या रुग्णांनी कोणती फळे खावीत?

GMoney Anchor - आणि मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी कोणत्या भाज्यांची शिफारस केली जाते?

GMoney Anchor - नाश्ता वगळल्याने लोकांमध्ये मधुमेह होण्याची प्रवृत्ती वाढते हे खरे आहे का?

GMoney Anchor - मला या शोमध्ये बोलावल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद. या संधीबद्दल मी कृतज्ञ आहे.

Reach us

Follow us

Quick Links

Contact us

Regional Offices

Find your city under GMoney network

Login

Register

Login

Register