Post Category: Disease Pages

ఫిజియోథెరపీతో పాదాల బెణుకు చికిత్స [Ankle Sprain in telugu]

GMoneyతో మీరు మీ హాస్పిటల్ బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.

Doctor

Dr. Ashwani Kumar Saini

Hospital / Clinic

Dental Matra Dental Clinic, Pune, Maharashtra

Watch Full Interview on Youtube

Link to Full Interview
Duration: 10:59 minutes

Listen to Interview on PodcastLink for podcast

Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - మీకు నా మొదటి ప్రశ్న చీలమండ బెణుకు గురించి. ఇది ఏమిటి, మరియు దానికి కారణం ఏమిటి?

Dr. Ashwani Kumar Saini – వివిధ కారణాల వల్ల చీలమండ బెణుకులు సంభవిస్తాయి. ప్రారంభించడానికి, మనం నడుస్తుంటే, అకస్మాత్తుగా మన చీలమండలో ట్విస్ట్ ఏర్పడితే, అది లిగమెంట్ బెణుకుకు దారితీయవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, కండరాలు నలిగిపోవచ్చు లేదా స్నాయువులు ప్రభావితం కావచ్చు, కానీ చీలమండలోని స్నాయువులు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు అసలు చీలమండ బెణుకు సంభవిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, దిగువ వీపు లేదా తుంటిలో నొప్పి ఉంటే, అది చీలమండ వరకు ప్రసరిస్తుంది లేదా ఎవరైనా నిర్దిష్ట నడక విధానాన్ని అనుసరిస్తే, అది చీలమండ బెణుకు కూడా కారణం కావచ్చు.

Dr. Ashwani Kumar Saini – రోగులు నడుస్తున్నప్పుడు దిగువ వీపు లేదా తుంటిలో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు మరియు ఇది కటి రాడిక్యులోపతి లేదా గ్లూటియల్ మతిమరుపు అని తప్పుగా భావించబడవచ్చు. చీలమండ బెణుకులను నిర్ధారించడం సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఇతర పరిస్థితులతో గందరగోళంగా ఉండవచ్చు, కానీ వాపు మరియు సున్నితత్వం వంటి లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యమైనది.

ankle sprain in hindi

GMoney Anchor - చీలమండ బెణుకులు మైగ్రేన్‌లకు కనెక్ట్ చేయబడతాయని నేను ఊహించలేకపోయాను. మీరు మా వీక్షకులందరికీ చాలా ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందించారని నేను భావిస్తున్నాను. కాబట్టి, ఎవరైనా చీలమండ బెణుకు కలిగి ఉంటే, వారు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయకుండా ఉండాలి?

Dr. Ashwani Kumar Saini – సరే, ఎవరికైనా చీలమండ బెణుకు ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడినట్లయితే, ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా లేదా నడవకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. విశ్రాంతి అవసరం, మరియు వారు వృత్తిపరమైన సలహా లేకుండా వేడి లేదా మంచును వర్తింపజేయకుండా ఉండాలి. అదనంగా, థ్రెడ్ కట్టడం లేదా పసుపు పేస్ట్ వేయడం వంటి ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది కానీ అసలు సమస్యను పరిష్కరించదు. తదుపరి సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా ఆస్టియోపాత్ నుండి వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం మంచిది.

GMoney Anchor - చీలమండ బెణుకులు శరీరంపై ఇంత విస్తృత ప్రభావాలను ఎలా చూపుతాయనేది తెలుసుకోవడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది. నా తదుపరి ప్రశ్న ఏమిటంటే, ప్రజలు కొన్నిసార్లు చీలమండ బెణుకుల తీవ్రతను తక్కువగా అంచనా వేస్తారా?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ఖచ్చితంగా. చాలా మంది వ్యక్తులు చీలమండ బెణుకులను తేలికగా తీసుకుంటారు, విశ్రాంతి లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు సమస్యను పరిష్కరిస్తాయి. అయితే, చీలమండ బెణుకులను తీవ్రంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నొప్పి స్వల్పంగా అనిపించినప్పటికీ, సమీపంలోని ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా ఆస్టియోపతిని సంప్రదించడం సరైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది. చీలమండ బెణుకులను విస్మరించడం దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క బయోమెకానిక్స్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.

GMoney Anchor - డాక్టర్, నా తదుపరి ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఎవరికైనా చీలమండ బెణుకు ఉంటే, వారి కోలుకోవడానికి ఫిజియోథెరపీ ఎలా సహాయపడుతుంది?

Dr. Ashwani Kumar Saini – చీలమండ బెణుకుల పునరుద్ధరణలో ఫిజియోథెరపీ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకుండా సంప్రదాయవాద చికిత్సలను కలిగి ఉంటుంది. ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు పరిస్థితిని అంచనా వేస్తారు మరియు ఐసింగ్, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు వంటి పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. వారు రోగులకు చేయవలసినవి మరియు చేయకూడని వాటిపై మార్గనిర్దేశం చేస్తారు, సరైన భంగిమను నిర్వహించడానికి మరియు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల చర్యలను నివారించడంలో వారికి సహాయపడతారు.

Dr. Ashwani Kumar Saini – ఫిజియోథెరపీలో సంప్రదాయవాద చికిత్సలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు మరియు శస్త్రచికిత్సలు లేదా మందులతో పోలిస్తే ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు రోగులతో సన్నిహితంగా పని చేస్తారు, వ్యక్తిగతీకరించిన సంరక్షణను అందిస్తారు మరియు నివారణ చర్యలపై వారికి అవగాహన కల్పిస్తారు, కోలుకోవడానికి సంపూర్ణ విధానాన్ని నిర్ధారిస్తారు.

GMoney Anchor - చాలా ధన్యవాదాలు, డాక్టర్. మీరు ఆచరణాత్మక ఉదాహరణలతో ప్రతిదీ చాలా చక్కగా వివరించారు. మా వీక్షకులు వివరణాత్మక అవగాహనను పొందారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. మా ఆరోగ్య ప్రదర్శన కోసం మీ బిజీ షెడ్యూల్ నుండి సమయాన్ని వెచ్చించినందుకు ధన్యవాదాలు. మొత్తం బృందం మీ సహకారాన్ని అభినందిస్తుంది.

Dr. Ashwani Kumar Saini – మీకు స్వాగతం.

ankle sprain in hindi

GMoneyతో మీరు మీ హాస్పిటల్ బిల్లును ఎలాంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చని మీకు తెలుసా? మరిన్ని వివరాల కోసం మీ ఆసుపత్రిని సంప్రదించండి.

మీ హాస్పిటల్ నో-కాస్ట్ EMI సౌకర్యాన్ని అందిస్తుందా? ఈరోజే మీ హాస్పిటల్/క్లినిక్‌ని సంప్రదించాలా?

మీ మెడికల్ సర్జరీని ఎలా భరించాలి అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, GMoney నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ వంటి సేవలతో ముందుకు వచ్చింది. మీరు మీ ఆసుపత్రి బిల్లును ఎటువంటి వడ్డీ లేకుండా 12 వాయిదాలలో చెల్లించవచ్చు.

GMoney దేశవ్యాప్తంగా 10,000 పైగా ఆసుపత్రులు మరియు క్లినిక్‌ల నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉంది. GMoney సేవల కింద, మీరు గుండె జబ్బులు, కంటిశుక్లం, కాస్మెటిక్ సర్జరీ, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, కిడ్నీ స్టోన్, గైనకాలజీ, చైల్డ్ డిసీజ్, జాయింట్ డిసీజ్ మొదలైన వ్యాధులకు సులభమైన వాయిదాల ద్వారా చికిత్స పొందవచ్చు. మీ వైద్య బిల్లులను చెల్లించడంలో GMoney మీకు సహాయం చేస్తుంది కాబట్టి ఇప్పుడు నిశ్చింతగా ఉండండి.

ఈరోజే GMoney హెల్త్ కార్డ్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోండి మరియు మా సేవల ప్రయోజనాలను పొందండి. నో కాస్ట్ EMI మరియు అడ్వాన్స్ ఎగైనెస్ట్ మెడిక్లెయిమ్ ఆప్షన్‌ను అందించడం ద్వారా, GMoney వైద్య సేవలను అందుబాటులోకి మరియు సులభతరం చేస్తుంది.

మరిన్ని వివరాల కోసం సంప్రదించండి – 022 4936 1515 (సోమ-శని, 10AM నుండి 7PM వరకు)

https://www.gmoney.in/ 

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow 

Do not forget to subscribe to our Channel

 

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

 

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.