Home » ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পায়ের মচকের চিকিৎসা [Ankle Sprain in bengali]

ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পায়ের মচকের চিকিৎসা [Ankle Sprain in bengali]

GMoney-এর মাধ্যমে আপনি কোনো সুদ ছাড়াই 12টি কিস্তিতে আপনার হাসপাতালের বিল পরিশোধ করতে পারেন।

Doctor	Dr. Ashwani Kumar Saini
Hospital / Clinic	Dental Matra Dental Clinic, Pune, Maharashtra
Watch Full Interview on Youtube	Link to Full Interview Duration: 10:59 minutes
Listen to Interview on Podcast	Link for podcast
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - আপনার কাছে আমার প্রথম প্রশ্ন একটি মচকে যাওয়া গোড়ালি সম্পর্কে হবে। এটা কি, এবং এটা কি কারণ?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ঠিক আছে, বিভিন্ন কারণে গোড়ালি মচকে যায়। শুরুতে, যদি আমরা হাঁটছি, এবং হঠাৎ আমাদের গোড়ালিতে একটি মোচড় দেখা যায়, তাহলে এটি লিগামেন্ট মচকে যেতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, পেশীগুলি ছিঁড়ে যেতে পারে বা টেন্ডনগুলি প্রভাবিত হতে পারে, তবে গোড়ালির লিগামেন্টগুলি স্ট্রেনের সময় একটি প্রকৃত গোড়ালি মচকে যায়। কখনও কখনও, যদি নীচের পিঠে বা নিতম্বে ব্যথা হয় তবে এটি গোড়ালি পর্যন্ত বিকিরণ করতে পারে, বা কেউ যদি হাঁটার একটি নির্দিষ্ট ধরণ অনুসরণ করে তবে এটি গোড়ালি মচকে যেতে পারে।

Dr. Ashwani Kumar Saini – রোগীরা হাঁটার সময় নীচের পিঠে বা নিতম্বে ব্যথা অনুভব করতে পারে এবং এটি কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথি বা গ্লুটিয়াল অ্যামনেসিয়া হিসাবে ভুল হতে পারে। গোড়ালির মচকে নির্ণয় করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে কারণ এটি অন্যান্য অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, তবে লক্ষণগুলি যেমন ফোলা এবং কোমলতা সনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

GMoney Anchor - মাইগ্রেনের সাথে গোড়ালি মচকে যাওয়ার কথা আমি কল্পনাও করতে পারিনি। আমি মনে করি আপনি আমাদের সমস্ত দর্শকদের জন্য খুব দরকারী তথ্য প্রদান করেছেন। সুতরাং, যদি কারও গোড়ালি মচকে যায়, তবে তাদের কী করা একেবারে এড়ানো উচিত?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ঠিক আছে, যদি কারো গোড়ালিতে মচকে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত হয়ে থাকে, তাহলে দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা হাঁটা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্রাম অপরিহার্য, এবং তাদের পেশাদার পরামর্শ ছাড়া তাপ বা বরফ প্রয়োগ করা এড়ানো উচিত। এছাড়াও, একটি সুতো বেঁধে বা হলুদের পেস্ট প্রয়োগ করার মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চেষ্টা করা সাময়িক স্বস্তি দিতে পারে তবে আসল সমস্যাটি সমাধান করবে না। আরও জটিলতা এড়াতে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা অস্টিওপ্যাথের কাছ থেকে পেশাদার সাহায্য চাওয়া বাঞ্ছনীয়।

GMoney Anchor - এটা জেনে আশ্চর্য লাগে যে কিভাবে গোড়ালির মচকে শরীরে এমন বিস্তৃত প্রভাব পড়তে পারে। আমার পরবর্তী প্রশ্ন হল, লোকেরা কি কখনও কখনও গোড়ালি মচকে যাওয়ার গুরুতরতাকে অবমূল্যায়ন করে?

Dr. Ashwani Kumar Saini – একেবারে। অনেক লোকের গোড়ালি মচকে হালকাভাবে নেওয়ার প্রবণতা রয়েছে, ভাবছেন বিশ্রাম বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ সমস্যাটি সমাধান করবে। যাইহোক, গোড়ালি মোচকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি ব্যথা হালকা মনে হয়, তবে কাছাকাছি একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা অস্টিওপ্যাথের সাথে পরামর্শ করা সঠিক নির্দেশনা প্রদান করতে পারে। গোড়ালির মচকে উপেক্ষা করলে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা হতে পারে এবং শরীরের জৈববিদ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে।

GMoney Anchor - ডাক্তার, আমার পরবর্তী প্রশ্ন হল, যদি কারো গোড়ালি মচকে যায়, তাহলে ফিজিওথেরাপি কীভাবে তাদের পুনরুদ্ধারে সাহায্য করতে পারে?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ফিজিওথেরাপি গোড়ালির মচকে পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছাড়াই রক্ষণশীল চিকিত্সা জড়িত। ফিজিওথেরাপিস্টরা অবস্থার মূল্যায়ন করেন এবং আইসিং, আল্ট্রাসাউন্ড এবং নির্দিষ্ট ব্যায়ামের মতো কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। তারা রোগীদের করণীয় এবং করণীয় সম্পর্কেও নির্দেশনা দেয়, তাদের সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে এবং অবস্থার আরও খারাপ হতে পারে এমন কার্যকলাপগুলি এড়াতে সহায়তা করে।

Dr. Ashwani Kumar Saini – ফিজিওথেরাপিতে রক্ষণশীল চিকিত্সা কার্যকর, কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই এবং সার্জারি বা ওষুধের তুলনায় সাশ্রয়ী। ফিজিওথেরাপিস্টরা রোগীদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে, ব্যক্তিগতকৃত যত্ন প্রদান করে এবং তাদের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে শিক্ষিত করে, পুনরুদ্ধারের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি নিশ্চিত করে।

GMoney Anchor - আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, ডাক্তার। আপনি ব্যবহারিক উদাহরণ দিয়ে সবকিছু এত সুন্দরভাবে ব্যাখ্যা করেছেন। আমি নিশ্চিত যে আমাদের দর্শকরা একটি বিশদ উপলব্ধি অর্জন করেছেন। আমাদের স্বাস্থ্য অনুষ্ঠানের জন্য আপনার ব্যস্ত সময়সূচী থেকে সময় বের করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। পুরো দল আপনার অবদানের প্রশংসা করে।

Dr. Ashwani Kumar Saini – আপনাকে স্বাগতম।

আপনি কি জানেন GMoney দিয়ে আপনি আপনার হাসপাতালের বিল 12টি কিস্তিতে কোনো সুদ ছাড়াই পরিশোধ করতে পারবেন? আরো বিস্তারিত জানার জন্য আপনার হাসপাতালে যোগাযোগ করুন.

আপনার হাসপাতাল কি নো-কস্ট ইএমআই সুবিধা প্রদান করে? আজই আপনার হাসপাতাল/ক্লিনিকে যোগাযোগ করবেন?

আপনি যদি চিন্তিত থাকেন কিভাবে আপনার চিকিৎসা সার্জারির খরচ বহন করবেন, GMoney নো কস্ট ইএমআই এবং অ্যাডভান্স এগেইনস্ট মেডিক্লেইমের মতো পরিষেবা নিয়ে এসেছে। আপনি কোনো সুদ ছাড়াই 12টি কিস্তিতে আপনার হাসপাতালের বিল পরিশোধ করতে পারেন।

GMoney এর সারা দেশে 10,000 টিরও বেশি হাসপাতাল এবং ক্লিনিকের নেটওয়ার্ক রয়েছে। GMoney-এর পরিষেবার আওতায় আপনি সহজ কিস্তিতে হৃদরোগ, ছানি, কসমেটিক সার্জারি, ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি, কিডনি স্টোন, গাইনোকোলজি, শিশু রোগ, জয়েন্টের রোগ ইত্যাদি রোগের চিকিৎসা পেতে পারেন। এখন নিশ্চিন্ত থাকুন কারণ GMoney আপনাকে আপনার চিকিৎসা বিল পরিশোধে সহায়তা করবে।

GMoney Health Card-এর জন্য আজই আবেদন করুন এবং আমাদের পরিষেবাগুলির সুবিধাগুলি উপভোগ করুন৷ নো কস্ট ইএমআই এবং অ্যাডভান্স অ্যাগেইনস্ট মেডিক্লেইমের বিকল্প অফার করার মাধ্যমে, GMoney চিকিৎসা পরিষেবাগুলিকে সহজলভ্য এবং সহজ করে তোলে।

বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন – 022 4936 1515 (সোম-শনি, সকাল 10টা থেকে সন্ধ্যা 7টা)

https://www.gmoney.in/

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow

Do not forget to subscribe to our Channel

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

Login

Register

Login

Register

ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পায়ের মচকের চিকিৎসা [Ankle Sprain in bengali]

GMoney Anchor - আপনার কাছে আমার প্রথম প্রশ্ন একটি মচকে যাওয়া গোড়ালি সম্পর্কে হবে। এটা কি, এবং এটা কি কারণ?

Reach us

Follow us

Quick Links

Contact us

Regional Offices

Find your city under GMoney network

Login

Register

Login

Register