ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് കാൽ ഉളുക്ക് ചികിത്സ
GMoney ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശുപത്രി ബില്ലുകൾ 12 തവണകളായി പലിശയില്ലാതെ അടയ്ക്കാം.
| Doctor | Dr. Ashwani Kumar Saini |
| Hospital / Clinic | Advance Ortho Physiotherapy Clinic, North Delhi |
| Watch Full Interview on Youtube | Link to Full Interview |
| Listen to Interview on Podcast | Link for podcast |
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi | |
GMoney Anchor - ವೈದ್ಯರೇ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
Dr. Ashwani Kumar Saini – കണങ്കാൽ ഉളുക്കിയതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
ചിലപ്പോൾ നടക്കുമ്പോൾ പോലും ഉളുക്ക് സംഭവിക്കാറുണ്ട്. നമുക്കും പേശികൾ കീറാൻ കഴിയും. അത്ലറ്റുകളിൽ കണങ്കാലിന് പരിക്കുകൾ കൂടുതലാണ്. കാൽ ഒരു ദിശയിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ചിലപ്പോൾ നടുവേദന കണങ്കാലിലും എത്തും. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് കാലിലെ ഉളുക്ക് മൂലമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം. ഇത് ശരിയായി പരിശോധിക്കാൻ പോലും സാധ്യമല്ല.
GMoney Anchor - മസാജ് ചെയ്താലും മരുന്ന് പുരട്ടിയാലും ശമനമുണ്ടാകുമെന്ന് കരുതി പലപ്പോഴും കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?
Dr. Ashwani Kumar Saini – ശരി, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഒരു ചെറിയ കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണണം എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വേദനയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കില്ല.
മൈഗ്രേനിൽ രോഗനിർണയം ഇല്ല, അതിൽ സിടി സ്കാൻ ഇല്ല. എന്നാൽ മൈഗ്രെയ്ൻ എന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം തലവേദനയുണ്ട്, ഇത് തലയുടെ പകുതിയിലോ പിൻവശത്തോ തല മുഴുവനായോ സംഭവിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, രോഗികൾ പറയുന്നത്, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പകുതിയിൽ വല്ലാതെ ഇറുകിയതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ ആമാശയം മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, അരക്കെട്ട് വളരെയധികം വേദനിക്കുന്നു. ഇതിനുള്ള കാരണവും കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ആണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബയോമെക്കാനിക്സിനെ മാറ്റുന്നു. സാവധാനത്തിൽ, അത് തലയിൽ എത്തുന്നു, അതുമൂലം മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കണങ്കാൽ ഉളുക്കിയാൽ ഉടൻ മൈഗ്രേൻ വരുമെന്നല്ല.
GMoney Anchor - നല്ല ഡോക്ടർ, ആർക്കെങ്കിലും കണങ്കാൽ ഉളുക്കിയാൽ എന്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല?
Dr. Ashwani Kumar Saini – ഒരു കായികതാരത്തിനോ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിക്കോ കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ, ഒട്ടും പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങൾ വഴിയുടെ മധ്യത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ, ഒരിടത്ത് ഇരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ കാലുകൾ വയ്ക്കുക.
വീട്ടിൽ പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ ഉടൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക. ഒപ്പം ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സയും.
പലതവണ രോഗികൾ പറയാറുണ്ട്, സർ, ഞങ്ങൾക്ക് കാലിന് വേദനയുണ്ടായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ ഹോട്ട് കംപ്രസ്സും പ്രയോഗിച്ചു. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നടക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തറ ഏത് മെറ്റീരിയലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, എത്ര നേരം നിങ്ങൾ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗിയോട് ചോദിക്കുന്നു.
GMoney Anchor - ഒരു കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പി രോഗിയെ എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും?
Dr. Ashwani Kumar Saini – ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഒരു രോഗിക്ക് കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്യണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അതിൽ അൾട്രാസോണിക് ചെയ്യുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പി വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിന് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.
GMoney Anchor - വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ, വളരെ നന്നായി വിശദീകരിച്ചു. അതുകൊണ്ട് ഇന്നത്തേക്ക് അത്രമാത്രം. GMoney ഹെൽത്ത് ഷോ കണ്ടതിന് നന്ദി. ഒരു പുതിയ സൂപ്പർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി അടുത്ത ഷോയിൽ നിങ്ങളെ കാണാം, അതുവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം നല്ല ആരോഗ്യം ഞങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനമാണ്.
GMoney വഴി നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി ബിൽ അടക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? താൽപ്പര്യമില്ലാതെ 12 തവണകൾ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
GMoney ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹോസ്പിറ്റൽ ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 തവണകളായി അടക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി നോ കോസ്റ്റ് ഇഎംഐ സൗകര്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി/ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധപ്പെടണോ?
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സർജറിയുടെ ചിലവ് എങ്ങനെ വഹിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നോ കോസ്റ്റ് ഇഎംഐ, അഡ്വാൻസ് എഗെയ്ൻസ്റ്റ് മെഡിക്ലെയിം തുടങ്ങിയ സേവനങ്ങളുമായി GMoney എത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 തവണകളായി അടയ്ക്കാം.
രാജ്യത്തുടനീളം 10,000-ലധികം ആശുപത്രികളുടെയും ക്ലിനിക്കുകളുടെയും ശൃംഖലയാണ് GMoneyക്കുള്ളത്. ഹൃദ്രോഗം, തിമിരം, കോസ്‌മെറ്റിക് സർജറി, ബരിയാട്രിക് സർജറി, കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോൺ, ഗൈനക്കോളജി, ശിശുരോഗം, സന്ധി രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ജിമണിയുടെ സേവനത്തിന് കീഴിൽ എളുപ്പത്തിൽ തവണകളായി ചികിത്സ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നതിന് GMoney നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഉറപ്പുനൽകുക.
ഇന്ന് തന്നെ GMoney ഹെൽത്ത് കാർഡിന് അപേക്ഷിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുക. നോ കോസ്റ്റ് ഇഎംഐയും മെഡിക്ലെയിമിനെതിരെ അഡ്വാൻസും നൽകുന്നതിലൂടെ, GMoney മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതും എളുപ്പവുമാക്കുന്നു.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടുക – 022 4936 1515 (തിങ്കൾ-ശനി, 10AM മുതൽ 7PM വരെ)
Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow
Do not forget to subscribe to our Channel
Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.
The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.
We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.
Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.