Home » ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

GMoney ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದೆ 12 ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಬಹುದು.

Doctor	Dr. Ashwani Kumar Saini
Hospital / Clinic	Advance Ortho Physiotherapy Clinic, North Delhi
Watch Full Interview on Youtube	Link to Full Interview Duration : 11 minutes
Listen to Interview on Podcast	Link for podcast
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - ವೈದ್ಯರೇ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ಪಾದದ ಉಳುಕಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯುವಾಗಲೂ ಉಳುಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸ್ನಾಯು ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಲು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನೂ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಪಾದದ ಉಳುಕು ಕಾರಣ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

GMoney Anchor - ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಜನರು ಪಾದದ ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಔಷಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಇದೆ, ಇದು ತಲೆಯ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಡೀ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಉಳುಕು ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಇದು ತಲೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಪಾದದ ಉಳುಕು ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ.

GMoney Anchor - ಒಳ್ಳೆಯ ವೈದ್ಯರೇ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಬಂದರೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ನೀವು ದಾರಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮನೆಗೆ ಹೋದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಎಷ್ಟೋ ಸಲ ರೋಗಿಗಳು ಹೇಳ್ತಾರೆ ಸರ್, ಕಾಲು ನೋವಿತ್ತು, ಹಾಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಕೂಡ ಹಾಕಿದ್ದೆವು. ನೀವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಲ ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ.

GMoney Anchor - ಪಾದದ ಉಳುಕು ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

Dr. Ashwani Kumar Saini – ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಪಾದದ ಉಳುಕು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಹಜವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

GMoney Anchor - ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವೈದ್ಯರೇ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇವತ್ತಿಗೂ ಅಷ್ಟೆ. GMoney ಹೆಲ್ತ್ ಶೋ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹೊಸ ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ.

GMoney ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಾವತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ 12 ಕಂತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

GMoney ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದೆ 12 ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾವತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದ EMI ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ? ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ/ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೇಗೆ ಭರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, GMoney ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದ EMI ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕ್ಲೈಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದೆ 12 ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾವತಿಸಬಹುದು.

GMoney ದೇಶಾದ್ಯಂತ 10,000 ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. GMoney ಸೇವೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಮಕ್ಕಳ ಕಾಯಿಲೆ, ಕೀಲು ರೋಗ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಕಂತುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು GMoney ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ಖಚಿತವಾಗಿರಿ.

ಇಂದೇ GMoney ಹೆಲ್ತ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. No Cost EMI ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕ್ಲೈಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಮುಂಗಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, GMoney ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ – 022 4936 1515 (ಸೋಮ-ಶನಿ, 10AM ನಿಂದ 7PM)

https://www.gmoney.in/

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow

Do not forget to subscribe to our Channel

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

Login

Register

Login

Register

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

GMoney Anchor - ವೈದ್ಯರೇ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

GMoney Anchor - ಒಳ್ಳೆಯ ವೈದ್ಯರೇ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

GMoney Anchor - ಪಾದದ ಉಳುಕು ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

Reach us

Follow us

Quick Links

Contact us

Regional Offices

Find your city under GMoney network

Login

Register

Login

Register