Home » கவலைக்கான காரணங்கள், அடையாளம், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சை

கவலைக்கான காரணங்கள், அடையாளம், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சை

GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் எந்த வட்டியும் இல்லாமல் செலுத்தலாம்.

Doctor	Dr. Rohit Kothari
Hospital / Clinic	De – addiction Centre, Panchkula, Haryana
Watch Full Interview on Youtube	Link to Full Interview Duration: 7:48 minutes
Listen to Interview on Podcast	Link for podcast
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - GMoney, எங்கள் நிகழ்ச்சிக்கு வரவேற்கிறோம். நேஹா பஜாஜ் உங்கள் அனைவரையும் எங்கள் திட்டத்திற்கு அன்புடன் வரவேற்கிறார், அங்கு நாங்கள் எப்போதும் மக்கள் தெரிந்துகொள்ள, கேட்க மற்றும் பார்க்க விரும்பும் தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம். இன்று, எங்களுடன் ஒரு மனநல மருத்துவர் இணைந்துள்ளார், அதன் பெயர் டாக்டர். ரோஹித் கோத்தாரி. அவர் பல ஆண்டுகளாக பயிற்சி செய்து பலரின் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களை கொண்டு வந்துள்ளார். அவர் ஆலோசகர் மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஹரியானாவின் பஞ்ச்குலாவில் அமைந்துள்ள ஏகாந்த் மறுவாழ்வு மற்றும் அடிமையாதல் மையத்தின் இயக்குநராக உள்ளார். டாக்டர் ரோஹித், உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறோம்.

Dr. Rohit Kothari – நன்றி ஐயா.

GMoney Anchor - உங்களை வரவேற்கிறோம் ஐயா. இன்று, நாங்கள் உங்களுடன் கவலையைப் பற்றி விவாதிப்போம், டாக்டர் ரோஹித். இப்போதெல்லாம், பல குழந்தைகள் மிகுந்த கவலையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். நான் மிகவும் கவலையாகவும், மன அழுத்தமாகவும், அமைதியற்றதாகவும் உணர்கிறேன். எனவே, மருத்துவ ரீதியாக, நீங்கள் கவலையை எவ்வாறு வரையறுக்கிறீர்கள்?

Dr. Rohit Kothari – கவலை என்பது ஒவ்வொருவரும் ஓரளவுக்கு அனுபவிக்கும் ஒன்று. பரீட்சைக்கு முன், புதிதாக ஒருவரைச் சந்திப்பது, புதிய வேலையைத் தொடங்குவது அல்லது தொலைபேசி அழைப்பைப் பெறுவது போன்ற பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஏற்படும் பய உணர்வு இது. இது தலைவலி, வியர்வை, படபடப்பு, மார்பு இறுக்கம், வயிற்றில் அசௌகரியம் மற்றும் அமைதியின்மை போன்ற உடல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து பரவும் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வு. இந்த உடல் மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும்.

GMoney Anchor - சிலருக்கு மனச்சோர்வு அதிகம் என்று சொல்ல முடியுமா? சிலர் சிறிய விஷயங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டு எளிதில் கவலைப்படுவார்கள்.

Dr. Rohit Kothari – முற்றிலும். சிலர் எப்படித் தேர்வில் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார்களோ, அதேபோன்று மற்றவர்கள் கஷ்டப்படுகிறார்களோ, அதேபோன்று, சிலருக்குக் கவலையும் அதிகமாக இருக்கும். மரபியல், வளர்ப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் போன்ற காரணிகள் நமது கவலை நிலைகளை வடிவமைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கின்றன. உதாரணமாக, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒருவருக்கு மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழல் இருந்தால், அவர்கள் கவலைக்கு ஆளாகலாம். ஒவ்வொருவரும் கவலையை அனுபவிக்கும் விதம் வித்தியாசமானது மற்றும் தனித்துவமானது.

GMoney Anchor - மிக நன்றாக விளக்கியுள்ளார். கவலைக் கோளாறுகளின் வகைகளைப் பற்றியும் சொல்ல முடியுமா?

Dr. Rohit Kothari – நிச்சயம். பொதுவான கவலையைத் தவிர, பிற குறிப்பிட்ட கவலைக் கோளாறுகளும் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று பீதிக் கோளாறு ஆகும், அங்கு தனிநபர்கள் திடீர் மற்றும் தீவிரமான பீதி தாக்குதல்களை அனுபவிக்கிறார்கள், விரைவான இதயத் துடிப்பு, வியர்த்தல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற உடல் அறிகுறிகளுடன். பின்னர் பயங்கள் உள்ளன, அவை குறிப்பிட்ட பொருள்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் பகுத்தறிவற்ற அச்சங்கள், அதாவது உயரங்கள் அல்லது சமூக சூழ்நிலைகள் பற்றிய பயம். செயல்திறன் கவலை என்பது மற்றொரு வகையாகும், அங்கு தனிநபர்கள் நேர்காணல்கள் அல்லது பொதுப் பேச்சு ஈடுபாடு போன்றவற்றின் போது மற்றவர்களுக்கு முன்னால் செயல்படுவதைப் பற்றி ஆர்வமாக உணர்கிறார்கள். கடைசியாக, பொதுவான கவலைக் கோளாறு உள்ளது, இது உடல் மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளுடன் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களைப் பற்றி அதிகமாகக் கவலைப்படுவதை உள்ளடக்கியது.

GMoney Anchor - இப்போது தெளிவாகிவிட்டது. நமது சமூகம் முன்னேறி, வாழ்க்கை வேகமடையும் போது, நமது மனநலம் பின்தங்கியதாகத் தெரிகிறது. முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், மக்கள் இன்னும் கவலை மற்றும் அதிருப்தியை எதிர்கொள்கின்றனர். இப்போது நான் உங்களிடம் கேட்க விரும்புகிறேன், டாக்டர் ரோஹித், குழந்தைகளின் பரீட்சை தொடர்பான கவலையைத் தவிர, பெரியவர்களில் கவலை மற்றும் அமைதியின்மைக்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

Dr. Rohit Kothari – இப்போதெல்லாம் பல பெரியவர்கள் தங்கள் மன நலனை விட வேலைக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்கள். அவர்கள் தொடர்ந்து காலக்கெடுவைத் துரத்துகிறார்கள் மற்றும் தங்கள் சொந்த தேவைகளை புறக்கணிக்கிறார்கள். அவர்கள் நிகழ்ச்சி நிரல்களை அமைத்துள்ளனர் மற்றும் சுய-கவனிப்பை புறக்கணித்துள்ளனர், இது அதிகரித்த கவலை மற்றும் அதிருப்திக்கு வழிவகுக்கிறது. தனிநபர்கள் தங்களைத் தாங்களே முதன்மைப்படுத்திக் கொள்வதும், அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் தளர்வையும் தரும் செயல்களுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரத்தை ஒதுக்குவதும் அவசியம். ஒவ்வொரு நாளும் சுய பாதுகாப்புக்கு சிறிய படிகளை எடுத்துக்கொள்வது மன நலனை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

GMoney Anchor - நிச்சயமாக, குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் அடியெடுத்து வைக்கிறது. எனவே, மருத்துவர் ரோஹித், கவலையைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி நான் உங்களிடம் பேச விரும்புகிறேன். மனநலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்பட்ட களங்கம் காரணமாக பலர் மனநல மருத்துவர்களின் உதவியை நாடத் தயங்குகிறார்கள். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கவலையின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதன் முக்கியத்துவம் பற்றி நீங்கள் என்ன கூற விரும்புகிறீர்கள்?

Dr. Rohit Kothari – தனிநபர்கள் தங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் அவர்கள் தொடர்ந்து கவலையை அனுபவித்தால் உதவி பெறுவது முக்கியம். சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது மோசமான அறிகுறிகளுக்கும் அதனுடன் தொடர்புடைய மனச்சோர்வுக்கும் வழிவகுக்கும். கவலைக் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், மேலும் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் உட்பட பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. மனநல மருத்துவரின் உதவியை நாடுவது தனிநபர்களுக்கு அவர்களின் கவலையை திறம்பட நிர்வகிக்க தேவையான ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்க முடியும்.

GMoney Anchor - டாக்டர் ரோஹித், உங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையில் இருந்து கவலையைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெளிவுபடுத்துவதற்கு நேரம் ஒதுக்கியதற்கு நன்றி. உங்கள் நுண்ணறிவு விலைமதிப்பற்றது.

GMoney மூலம் உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் எந்த வட்டியும் இல்லாமல் செலுத்த முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும் விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்கள் மருத்துவமனை நோ-காஸ்ட் EMI வசதியை வழங்குகிறதா? இன்றே உங்கள் மருத்துவமனை/கிளினிக்கைத் தொடர்புகொள்ளவா?

உங்கள் மருத்துவ அறுவை சிகிச்சையை எப்படி வாங்குவது என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், GMoney ஆனது நோ காஸ்ட் EMI மற்றும் Advance Against Mediclaim போன்ற சேவைகளைக் கொண்டு வந்துள்ளது. உங்கள் மருத்துவமனை கட்டணத்தை 12 தவணைகளில் வட்டி இல்லாமல் செலுத்தலாம்.

GMoney நாடு முழுவதும் 10,000 மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளின் நெட்வொர்க்கைக் கொண்டுள்ளது. GMoney இன் சேவைகளின் கீழ், இதய நோய், கண்புரை, ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை, பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை, சிறுநீரக கல், மகளிர் நோய், குழந்தை நோய், மூட்டு நோய்கள் போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையைப் பெறலாம். எளிதான தவணைகள் மூலம். உங்கள் மருத்துவக் கட்டணத்தைச் செலுத்த GMoney உங்களுக்கு உதவும் என்பதால் இப்போது உறுதியாக இருங்கள்.

இன்றே GMoney ஹெல்த் கார்டுக்கு விண்ணப்பித்து, எங்கள் சேவைகளின் பலன்களைப் பெறுங்கள். நோ காஸ்ட் இஎம்ஐ மற்றும் மெடிகிளைமைக்கு எதிரான அட்வான்ஸ் என்ற விருப்பத்தை வழங்குவதன் மூலம், GMoney மருத்துவ சேவைகளை அணுகக்கூடியதாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது.

மேலும் விவரங்களுக்கு தொடர்பு கொள்ளவும் – 022 4936 1515 (திங்கள்-சனி, காலை 10 மணி முதல் மாலை 7 மணி வரை)

https://www.gmoney.in/

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow

Do not forget to subscribe to our Channel

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

Login

Register

Login

Register

கவலைக்கான காரணங்கள், அடையாளம், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சை

GMoney Anchor - மிக நன்றாக விளக்கியுள்ளார். கவலைக் கோளாறுகளின் வகைகளைப் பற்றியும் சொல்ல முடியுமா?

Reach us

Follow us

Quick Links

Contact us

Regional Offices

Find your city under GMoney network

Login

Register

Login

Register