Home » ഉത്കണ്ഠയുടെ കാരണങ്ങൾ, തിരിച്ചറിയൽ, തരങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഉത്കണ്ഠയുടെ കാരണങ്ങൾ, തിരിച്ചറിയൽ, തരങ്ങൾ, ചികിത്സ

GMoney ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 തവണകളായി അടക്കാം.

Doctor	Dr. Rohit Kothari
Hospital / Clinic	De – addiction Centre, Panchkula, Haryana
Watch Full Interview on Youtube	Link to Full Interview Duration: 7:48 minutes
Listen to Interview on Podcast	Link for podcast
Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - GMoney, ഞങ്ങളുടെ ഷോയിലേക്ക് സ്വാഗതം. ആളുകൾ അറിയാനും കേൾക്കാനും കാണാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് നിങ്ങളെ എല്ലാവരെയും നേഹ ബജാജ് സ്നേഹപൂർവ്വം സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് നമ്മോടൊപ്പം ഒരു മനോരോഗ വിദഗ്ധൻ ഡോ. രോഹിത് കോത്താരി. വർഷങ്ങളായി പരിശീലിക്കുന്ന അദ്ദേഹം നിരവധി ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു. കൺസൾട്ടൻ്റ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റും ഹരിയാനയിലെ പഞ്ച്കുളയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഏകാന്ത് പുനരധിവാസ, ഡീ-അഡിക്ഷൻ സെൻ്ററിൻ്റെ ഡയറക്ടറുമാണ്. ഡോക്ടർ രോഹിത്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഊഷ്മളമായ സ്വാഗതം.

Dr. Rohit Kothari – നന്ദി, മാഡം.

GMoney Anchor - ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, സർ. ഇന്ന്, ഉത്കണ്ഠയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും, ഡോക്ടർ രോഹിത്. ഇക്കാലത്ത്, പല കുട്ടികളും വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. എനിക്ക് വളരെ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും അസ്വസ്ഥതയും തോന്നുന്നു. അതിനാൽ, ക്ലിനിക്കൽ പദങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയെ എങ്ങനെ നിർവചിക്കും?

Dr. Rohit Kothari – ഉത്കണ്ഠ ഒരു പരിധിവരെ എല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പരീക്ഷയ്‌ക്ക് മുമ്പ്, പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുക, പുതിയ ജോലി ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫോൺ കോൾ സ്വീകരിക്കുക എന്നിങ്ങനെ വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഭയത്തിൻ്റെ ഒരു വികാരമാണിത്. തലവേദന, വിയർപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, നെഞ്ചുവേദന, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഒരു വ്യാപകവും അസുഖകരവുമായ സംവേദനമാണിത്. ഈ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികളിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രകടമാകും.

GMoney Anchor - ചില ആളുകൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയുമോ? ചില ആളുകൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി എളുപ്പത്തിൽ ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുന്നു.

Dr. Rohit Kothari – തികച്ചും. ചിലർ പരീക്ഷകളിൽ എങ്ങനെ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കുന്നുവോ അതുപോലെ മറ്റുള്ളവർ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, അതുപോലെ, ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്. ജനിതകശാസ്ത്രം, വളർത്തൽ, പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ഉത്കണ്ഠാ തലങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഒരാൾക്ക് സമ്മർദപൂരിതമായ അന്തരീക്ഷമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും രീതി വ്യത്യസ്തവും അതുല്യവുമാണ്.

GMoney Anchor - വളരെ നന്നായി വിശദീകരിച്ചു. ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളുടെ തരത്തെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളോട് പറയാമോ?

Dr. Rohit Kothari – തീർച്ചയായും. പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠ കൂടാതെ, മറ്റ് പ്രത്യേക ഉത്കണ്ഠ വൈകല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. അവയിലൊന്ന് പാനിക് ഡിസോർഡർ ആണ്, അവിടെ വ്യക്തികൾക്ക് പെട്ടെന്നുള്ളതും തീവ്രവുമായ പരിഭ്രാന്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയർപ്പ്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം. പിന്നെ, ഉയരങ്ങളെയോ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളെയോ കുറിച്ചുള്ള ഭയം പോലുള്ള പ്രത്യേക വസ്തുക്കളെയോ സാഹചര്യങ്ങളെയോ കുറിച്ചുള്ള യുക്തിരഹിതമായ ഭയങ്ങളാണ് ഫോബിയകൾ. പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ മറ്റൊരു തരമാണ്, അവിടെ വ്യക്തികൾക്ക് അഭിമുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊതു സംഭാഷണ ഇടപഴകലുകൾ പോലെ മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ പ്രകടനം നടത്തുന്നതിൽ ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നു. അവസാനമായി, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ ഉൾപ്പെടുന്ന സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുണ്ട്.

GMoney Anchor - ഇപ്പോൾ വ്യക്തമായി. നമ്മുടെ സമൂഹം പുരോഗമിക്കുകയും ജീവിതം വേഗത്തിലാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യം പിന്നിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു. പുരോഗതിയുണ്ടെങ്കിലും, ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയും അസംതൃപ്തിയും നേരിടുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഡോക്ടർ രോഹിത്, കുട്ടികളിൽ പരീക്ഷയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠ കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന മുതിർന്നവരിലെ ഉത്കണ്ഠയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു?

Dr. Rohit Kothari – ഇക്കാലത്ത് പല മുതിർന്നവരും അവരുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തേക്കാൾ ജോലിക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു. അവർ നിരന്തരം സമയപരിധികളെ പിന്തുടരുകയും സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ അജണ്ടകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും സ്വയം പരിചരണം അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും അസംതൃപ്തിക്കും കാരണമാകുന്നു. വ്യക്തികൾ സ്വയം മുൻഗണന നൽകുകയും അവർക്ക് സന്തോഷവും വിശ്രമവും നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഓരോ ദിവസവും കുറച്ച് സമയം നീക്കിവെക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം പരിചരണത്തിലേക്ക് ചെറിയ ചുവടുകൾ എടുക്കുന്നത് മാനസിക ക്ഷേമത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

GMoney Anchor - തീർച്ചയായും, കുഞ്ഞ് എല്ലാ ദിവസവും ചുവടുവെക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഡോക്ടർ രോഹിത്, ഉത്കണ്ഠ പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ചും ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും ഞാൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കളങ്കം കാരണം പലരും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളുടെ സഹായം തേടാൻ മടിക്കുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ചും വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് മാർഗനിർദേശം തേടേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

Dr. Rohit Kothari – വ്യക്തികൾ അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ സഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സ വൈകുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതിനും അനുബന്ധ വിഷാദത്തിനും ഇടയാക്കും. ഉത്കണ്ഠ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ തെറാപ്പിയും മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായം തേടുന്നത് വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ഉത്കണ്ഠ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ പിന്തുണയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകും.

GMoney Anchor - നന്ദി, ഡോക്ടർ രോഹിത്, നിങ്ങളുടെ ജോലിത്തിരക്കിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തിയതിന്. നിങ്ങളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്.

GMoney ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹോസ്പിറ്റൽ ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 ഗഡുക്കളായി അടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി നോ-കോസ്റ്റ് EMI സൗകര്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി/ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധപ്പെടണോ?

നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സർജറി എങ്ങനെ താങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നോ കോസ്റ്റ് ഇഎംഐ, അഡ്വാൻസ് എഗെയ്ൻസ്റ്റ് മെഡിക്ലെയിം തുടങ്ങിയ സേവനങ്ങളുമായി GMoney എത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 തവണകളായി അടയ്ക്കാം.

രാജ്യത്തുടനീളം 10,000-ലധികം ആശുപത്രികളുടെയും ക്ലിനിക്കുകളുടെയും ശൃംഖലയാണ് GMoneyക്കുള്ളത്. ഹൃദ്രോഗം, തിമിരം, കോസ്‌മെറ്റിക് സർജറി, ബരിയാട്രിക് സർജറി, കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ, ഗൈനക്കോളജി, ശിശുരോഗം, സന്ധി രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ജിമണിയുടെ സേവനത്തിന് കീഴിൽ ചികിത്സ ലഭിക്കും. എളുപ്പമുള്ള തവണകളിലൂടെ. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നതിന് GMoney നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഉറപ്പുനൽകുക.

https://www.gmoney.in/

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow

Do not forget to subscribe to our Channel

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.

Login

Register

Login

Register

ഉത്കണ്ഠയുടെ കാരണങ്ങൾ, തിരിച്ചറിയൽ, തരങ്ങൾ, ചികിത്സ

GMoney Anchor - വളരെ നന്നായി വിശദീകരിച്ചു. ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളുടെ തരത്തെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളോട് പറയാമോ?

Reach us

Follow us

Quick Links

Contact us

Regional Offices

Find your city under GMoney network

Login

Register

Login

Register