Post Category: Disease Pages

കഴുത്ത് വേദന: തരങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

GMoney ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 തവണകളായി അടക്കാം.

Doctor

Dr Deepak Baisoya

Hospital / Clinic

Consultant Physiotherapist

Watch Full Interview on Youtube

Link to Full Interview
Duration: 9:47 minutes

Listen to Interview on PodcastLink for podcast

Read the full transcript of Health Show in English, Hindi, Marathi, Bengali, Tamil, Telugu, Kannada, Malayalam, Punjabi

GMoney Anchor - എന്നോടൊപ്പം GMoney ഹെൽത്ത് ഷോയിലേക്ക് സ്വാഗതം, നേഹ ബജാജ്! ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ, ഞങ്ങളുടെ സൂപ്പർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നും മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുമുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ബസോയ ഓർത്തോ ആൻഡ് ഫൈൻ ക്ലിനിക്കിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന കൺസൾട്ടൻ്റ് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ഡോ. ദീപക് ബസോയ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

Dr Deepak Baisoya ദീപക്: എന്നെ കിട്ടിയതിന് നന്ദി.

cervical pain in hindi

GMoney Anchor - ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചക്കാരിൽ പലരും സെർവിക്കൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരും ലാപ്‌ടോപ്പിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവഴിക്കുന്നവരും. ഈ വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കാമോ?

Dr Deepak Baisoya ദീപക്: പലപ്പോഴും മെക്കാനിക്കൽ വേദന എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സെർവിക്കൽ വേദന, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഴുത്ത് പൊസിഷനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ലാപ്‌ടോപ്പ് ഉപയോഗം കാരണം ശരീരത്തിൻ്റെ മോശം അവസ്ഥയിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്‌ക് കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്‌ചറൽ കാഠിന്യം പോലുള്ള ആന്തരിക പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം.

GMoney Anchor - സെർവിക്കൽ വേദന എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്, ഗർഭധാരണവുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?

Dr Deepak Baisoya ദീപക്: രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും പരിക്കുകളോ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി സ്പന്ദനവും നിരീക്ഷണവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശാരീരിക പരിശോധന ഉൾപ്പെടുന്നു. സെർവിക്കൽ വേദന ഗർഭധാരണവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും മെക്കാനിക്കൽ ഘടകങ്ങളും അതിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

GMoney Anchor - സെർവിക്കൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

Dr Deepak Baisoya സെർവിക്കൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പതിവ് സെഷനുകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ മെയിൻ്റനൻസ് സെഷനുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പേശി ബലഹീനതകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ദീർഘകാല ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിർണായകമാണ്.

GMoney Anchor - അത് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളതാണ്. സെർവിക്കൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചക്കാർക്കായി ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പങ്കുവെക്കാമോ?

Dr Deepak Baisoya തീർച്ചയായും. കാഴ്ചക്കാർ ഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുകയും അവരുടെ ദിനചര്യകളിൽ പതിവായി സെർവിക്കൽ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വേണം. സെർവിക്കൽ വേദന തടയുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ശരിയായ ഭാവം നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

GMoney Anchor -നന്ദി, ഡോ. ദീപക്, ആ വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾക്ക്. ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചക്കാർക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ വളരെയധികം പ്രയോജനം നേടാനാകും. അത് ഇന്നത്തെ സെഗ്‌മെൻ്റിനെ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. GMoney ഹെൽത്ത് ഷോയുടെ അടുത്ത എപ്പിസോഡിൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക. ഇപ്പോഴേക്ക് വിട!

cervical pain in hindi

GMoney ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹോസ്പിറ്റൽ ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 ഗഡുക്കളായി അടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി നോ-കോസ്റ്റ് EMI സൗകര്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി/ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധപ്പെടണോ?

നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സർജറി എങ്ങനെ താങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നോ കോസ്റ്റ് ഇഎംഐ, അഡ്വാൻസ് എഗെയ്ൻസ്റ്റ് മെഡിക്ലെയിം തുടങ്ങിയ സേവനങ്ങളുമായി GMoney എത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി ബിൽ പലിശയില്ലാതെ 12 തവണകളായി അടയ്ക്കാം.

രാജ്യത്തുടനീളം 10,000-ലധികം ആശുപത്രികളുടെയും ക്ലിനിക്കുകളുടെയും ശൃംഖലയാണ് GMoneyക്കുള്ളത്. ഹൃദ്രോഗം, തിമിരം, കോസ്‌മെറ്റിക് സർജറി, ബരിയാട്രിക് സർജറി, കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോൺ, ഗൈനക്കോളജി, ശിശുരോഗം, സന്ധി രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ജിമണിയുടെ സേവനത്തിന് കീഴിൽ എളുപ്പത്തിൽ തവണകളായി ചികിത്സ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നതിന് GMoney നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഉറപ്പുനൽകുക.

GMoney ഹെൽത്ത് കാർഡിനായി ഇന്ന് തന്നെ അപേക്ഷിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുക. നോ കോസ്റ്റ് ഇഎംഐയും മെഡിക്ലെയിമിനെതിരെ അഡ്വാൻസും നൽകുന്നതിലൂടെ, GMoney മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതും എളുപ്പവുമാക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടുക – 022 4936 1515 (തിങ്കൾ-ശനി, 10AM മുതൽ 7PM വരെ)

https://www.gmoney.in/ 

Watch 400+ interviews of Specialized Doctors on PCOD, Diabetes, Cosmetic treatments, Dental care, Lasik surgery, Piles, IVF, Smile makeover and much more.. please visit https://www.youtube.com/@GMoney_HealthShow 

Do not forget to subscribe to our Channel

 

Disclaimer: THIS WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE.

 

The information, graphics, images, and other materials contained on this website are for informational purposes only. No material on this site is intended to be a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment.

We suggest you to always seek advice from your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Never disregard professional medical advice because of something you have read on this website.

Please note : The content in this blog is extracted from the video and translated using Google Translate.