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मसूड़ों की बीमारी के इलाज के तरीके क्या हैं [Gum problem solution in hindi]

जी मनी के ज़रिये आप भर सकते हैं अपने हॉस्पिटल का बिल, 12 किश्तों में, बिना किसी ब्याज के|

Doctor	Dr. Arusha Bhansali
Hospital / Clinic	Dental Care Clinic, Pune, Maharashtra
Watch Full Interview on Youtube	Link to Full Interview Duration: 6:33 minutes
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GMoney Anchor - पोषण संबंधी मसूड़े की सूजन क्या है?

Dr. Arusha Bhansali – पोषण संबंधी मसूड़े की सूजन मुख्य रूप से विटामिन सी की कमी के कारण होती है। इस स्थिति में, आप अपने मसूड़ों में लालिमा और हल्की सूजन देख सकते हैं। कभी-कभी, ऐसा लग सकता है कि यह कुछ ज़्यादा है, लेकिन इसे अक्सर विटामिन सी के सेवन से हल किया जा सकता है। इसलिए, मूल्यांकन के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाना महत्वपूर्ण है।

GMoney Anchor - क्या यह स्थिति पूरे शरीर को प्रभावित करती है, या यह मसूड़ों और मौखिक स्वास्थ्य तक ही सीमित है?

Dr. Arusha Bhansali – विटामिन डी की कमी पूरे शरीर पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। इसलिए, यदि आप मसूड़ों की समस्याओं के साथ-साथ त्वचा संबंधी कोई समस्या देखते हैं, तो गहन मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

GMoney Anchor - पोषण संबंधी मसूड़े की सूजन के सामान्य लक्षण क्या हैं?

Dr. Arusha Bhansali – लक्षणों में अक्सर मसूड़ों के आसपास सूजन और लालिमा शामिल होती है, साथ ही दांतों को ब्रश करते समय रक्तस्राव होता है। मसूड़ों से खून आने पर लोग कभी-कभी चिंतित हो जाते हैं, लेकिन यह विटामिन सी की कमी जितना मामूली हो सकता है, जो पोषण से संबंधित है।

GMoney Anchor - क्या यह स्थिति बच्चों या वयस्कों में अधिक आम है?

Dr. Arusha Bhansali – पोषण संबंधी मसूड़े की सूजन सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह किसी विशिष्ट आयु वर्ग तक सीमित नहीं है।

GMoney Anchor - क्या यह एक दुर्लभ बीमारी है, या यह काफी सामान्य है?

Dr. Arusha Bhansali – यह अपेक्षाकृत सामान्य है क्योंकि यह विटामिन सी की कमी से जुड़ा है, जो अपर्याप्त आहार सेवन के परिणामस्वरूप हो सकता है। विटामिन सी पानी में घुलनशील है, इसलिए आपको नियमित रूप से इसकी पूर्ति करनी होगी।

GMoney Anchor - कभी-कभी, आप मेडिकल दुकानों में विटामिन सी की खुराक पा सकते हैं। क्या यह एक बेहतर तरकीब है?

Dr. Arusha Bhansali – यदि कमी गंभीर है, तो शुरुआत में पूरक उपयोगी हो सकते हैं। हालाँकि, पूरकों पर दीर्घकालिक निर्भरता सबसे अच्छा समाधान नहीं हो सकती है, क्योंकि अवशोषण संबंधी समस्याएं कमी का कारण बन सकती हैं। विटामिन सी के प्राकृतिक स्रोत, जैसे फल (जैसे, संतरे और अमरूद), आसानी से उपलब्ध हैं और अनुशंसित हैं।

GMoney Anchor - अगर मैं आपसे आदर्श आहार के बारे में पूछूं, तो मसूड़ों के बेहतर स्वास्थ्य के लिए हमें अपने आहार में क्या शामिल करना चाहिए?

Dr. Arusha Bhansali – अपने आहार में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है। आप भिंडी, संतरा, मौसमी और आंवला जैसी चीजें शामिल कर सकते हैं। सुबह खाली पेट आंवले के जूस का सेवन फायदेमंद हो सकता है. इसके अतिरिक्त, फल आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं, और अदरक मसूड़ों की समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। संबंधित समस्याओं को रोकने के लिए अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि मसूड़े की सूजन अक्सर मौखिक स्वच्छता से जुड़ी होती है।

GMoney Anchor - आपकी अंतर्दृष्टि के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। महोदया, अपने व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालकर हमारे स्वास्थ्य शो में हमारे साथ शामिल होने के लिए। हम सराहना करते है।

Dr. Arusha Bhansali – आपका स्वागत है. मुझे रखने के लिए धन्यवाद।

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