माइग्रेन के मुख्य कारण और लक्षण (Migraine in hindi)
(What is Migration) माइग्रेन क्या है
माइग्रेन का सिरदर्द गंभीर धुकधुकी दर्द या सिर के एक तरफ स्पंदन सनसनी की विशेषता है। यह अक्सर मितली , उल्टी और अत्यधिक प्रकाश और ध्वनि संवेदनशीलता के साथ होता है। माइग्रेन का दौरा घंटों या दिनों तक रह सकता है, और दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सके।
कुछ लोगों में सिरदर्द से पहले या साथ में ऑरा के रूप में जाना जाने वाला एक चेतावनी लक्षण होता है। ऑरा में प्रकाश की चमक या अंधे धब्बे जैसी दृश्य गतिविधियां शामिल हो सकती है, साथ ही अन्य लक्षण जैसे चेहरे, हाथ या पैर के एक तरफ झुनझुनी और बोलने में कठिनाई हो सकती है।
(Migraine vs. headache) माइग्रेन vs सिरदर्द
माइग्रेन का दौरा नियमित सिरदर्द जैसा नहीं होता है। अनुभव अद्वितीय है, और कारण भिन्न हो सकते हैं।
लक्षणों की शुरुआत, संभावित ट्रिगर जैसे तनाव या मासिक धर्म, सिरदर्द की प्रकृति और कोई अन्य लक्षण किसी भी दिखाई देने वाले माइग्रेन संकेतक के लक्षण कितने समय तक रहते हैं, जैसे कि ऑरा, कोई दवा और उनके प्रभाव
माइग्रेन और अन्य प्रकार के सिरदर्द के बीच का अंतर सूक्ष्म हो सकता है या कभी-कभी अधिक स्पष्ट होता है। माइग्रेन आमतौर पर अधिक दर्दनाक और अक्षम करने वाला होता है। माइग्रेन का सिरदर्द आम तौर पर चार से 72 घंटे तक रहता है, जबकि तनाव का सिरदर्द 30 मिनट से एक सप्ताह तक रहता है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए।
तनाव सिरदर्द, सबसे आम प्रकार, आपके माथे के आसपास दबाव पैदा करता है। हालांकि, अगर दर्द गंभीर है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि यह माइग्रेन है।
(Causes of Migraine) माइग्रेन के कारण
शोधकर्ता अभी भी उन विभिन्न कारकों के बारे में सीख रहे हैं जो माइग्रेन में योगदान करते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि वे आंशिक रूप से सेरोटोनिन नामक शरीर रसायन के स्तर में परिवर्तन के कारण होते हैं। रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने सहित शरीर में सेरोटोनिन के कई कार्य हैं।
सेरोटोनिन का स्तर उच्च होने पर रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। सेरोटोनिन का स्तर गिर जाने पर पर रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। यह सूजन दर्द या अन्य जटिलताओं का कारण बन सकती है। एक और संभावना यह है कि माइग्रेन का सिरदर्द मस्तिष्क में विद्युत गतिविधियों के प्रसार पैटर्न से जुड़ा होता है।
कुछ शोधों के अनुसार, माइग्रेन का एक कारण वंशानुगत घटक भी हो सकता है, जिसका अर्थ है कि वे परिवारों में चल सकता है। शोधकर्ताओं द्वारा माइग्रेन से संबंधित कुछ जीनों (जीन्स) की पहचान की गई है। वे नहीं जानते कि ये जीन कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक क्यों प्रभावित करते हैं।
अमेरिकन माइग्रेन फाउंडेशन के अनुसार, यदि आपके माता-पिता में से कोई एक माइग्रेन से पीड़ित है, तो इस बात की 50% संभावना है कि आपको भी माइग्रेन होगा। यदि आपके माता-पिता दोनों माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो आपकी संभावना 75% तक बढ़ जाती है। ऐसा प्रतीत होता है कि माइग्रेन अनुवांशिक, पर्यावरण और जीवनशैली कारकों के संयोजन के कारण होता है।
क्रोनिक माइग्रेन (माइग्रेन जो महीने में 15 दिन या उससे अधिक होते हैं) से पीड़ित होने की संभावना पुरुषों की तुलना में अधिक होती है। यह ज्यादातर हार्मोन के कारण होता है। हर महीने आपकी अवधि के समय हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है। यदि आप गर्भवती हैं या रजोनिवृत्ति का अनुभव कर रही हैं तो भी वे बदल सकते हैं।
(symptoms of Migraine) माइग्रेन के लक्षण
माइग्रेन निम्नलिखित के कुछ लक्षण
- आपके सिर के एक या दोनों तरफ तीव्र धड़कन या सुस्त दर्द
- दर्द जो शारीरिक गतिविधियों से बदतर हो जाता है
- मितली या उल्टी
- आपकी दृष्टि में परिवर्तन, धुंधली दृष्टि, या अंधे धब्बे
- रोशनी, शोर या गंध आपको परेशान कर रहे हैं
- थकान या व्याकुलता
- बंद नाक ठंड लग रही है या पसीना आ रहा है?
- गर्दन में दर्द या अकड़न
- चक्कर
- खोपड़ी की कोमलता
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