पीसीओडी एक ऐसी स्थिति है जो महिलाओं के अंडाशय को प्रभावित करती है, जो प्रजनन अंग हैं जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन हार्मोन का उत्पादन करते हैं
पीसीओडी के लक्षण:
➤मासिक धर्म की
अनियमितता
➤मासिक धर्म छूट गया है
➤भारी मासिक धर्म प्रवाह
➤अत्यधिक बालों का विकास
➤मुंहासा
➤वजन बढ़ रहा है
➤बालों का पतला होना
➤त्वचा का काला पड़ना
पीसीओडी से होने वाली समस्या
➤गर्भाशय में असामान्य ➤रक्तस्राव
➤उच्च रक्तचाप या बांझपन
➤मधुमेह और बांझपन
➤समय से पहले प्रसव और ➤समय से पहले प्रसव
➤मधुमेह सिंड्रोम
➤अवसाद
➤गर्भाशय का कैंसर
➤गर्भपात
टमाटर,गोभी,पालक,बादाम,अखरोट,जतुन तेल,जामुन,सैल्मन,हल्दी ये सभी खाद्य पदार्थ जो स्वाभाविक रूप से पीसीओडी में सहायक होते हैं
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