मीनोपॉज क्या है? और इसके लक्षण क्या है?

अनियमित पीरियड्स: पेरीमेनोपॉज़ अक्सर अनियमित मासिक धर्म चक्र से शुरू होता है, जो अवधि, आवृत्ति और प्रवाह में परिवर्तन की विशेषता है।

योनि का सूखापन: एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट से योनि में सूखापन, संभोग के दौरान असुविधा और मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

मूड में बदलाव और भावनात्मक परिवर्तन: हार्मोनल उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन, चिंता और अवसाद हो सकता है, जिससे भावनात्मक भलाई प्रभावित हो सकती है।

निद्रा संबंधी परेशानियां: रजोनिवृत्ति के लक्षण जैसे गर्म चमक और हार्मोनल परिवर्तन नींद में खलल पैदा कर सकते हैं, जैसे अनिद्रा या रात में बार-बार जागना।

थकान और कम ऊर्जा: नींद की गड़बड़ी, हार्मोनल परिवर्तन और अन्य लक्षणों के संयुक्त प्रभाव से थकान और कम ऊर्जा स्तर हो सकता है।

कामेच्छा में परिवर्तन:  हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप यौन इच्छा और संतुष्टि में बदलाव आ सकता है।

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