कब्ज के लक्षण क्या हैं? [kabj ke lakshan]

कम मल त्याग: प्रति सप्ताह तीन से कम मल त्याग करना कब्ज का संकेत माना जाता है।

मल त्यागने में कठिनाई: मल त्याग के दौरान तनाव होना या ऐसा महसूस होना कि मल सख्त और सूखा है।

पेट में परेशानी: पेट क्षेत्र में दर्द या परेशानी कब्ज से जुड़ी हो सकती है।

सूजन: पेट में सूजन या फूला हुआ महसूस हो सकता है, और व्यक्तियों को परिपूर्णता की भावना का अनुभव हो सकता है।

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