डिप्रेशन के लक्षण क्या हैं [Depression ke lakshan]
लगातार उदासी: उदासी, खालीपन या दिन के अधिकांश समय, लगभग हर दिन उदास महसूस करना, अवसाद का एक प्रमुख लक्षण है।
थकान या ऊर्जा की कमी: लगातार थकान महसूस करना, ऊर्जा की कमी या गतिविधि के स्तर में कमी का अनुभव करना अक्सर अवसाद में मौजूद होता है।
नींद में गड़बड़ी: डिप्रेशन में अनिद्रा (नींद न आना, सोते रहना, या सुबह जल्दी उठना) या हाइपर्सोमनिया (अत्यधिक नींद आना और लंबे समय तक सोना) हो सकता है।
ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई: अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति अक्सर एकाग्रता, ध्यान केंद्रित करने और निर्णय लेने में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।
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